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常喝茶居然有這麼好的效果，你絕對想不到
我們很多人平時都有喝茶的習慣，而我們也知道茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用,與我們的生活密切相關，下面小編就給大家介紹一下茶在醫療保健方面的作用。
1.興奮作用
茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。茶還能促進新陳代謝,並有維持心臟、血管、腸胃等正常機能的作用。
2.利尿作用
茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
3.強心解痙作用
咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效，能解除支氣管痙攣，促進血液循環，是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4.抑制動脈硬化作用
茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化淤防止動脈硬化的作用。所以經常飲茶的人當中，高血壓和冠心病的發病率較低。
5.抗菌、抑菌作用
茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質，將細菌殺死。可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮，用濃茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用茶葉來治療，也有一定療效。
6.減肥作用
茶中的咖啡鹼、肌醇、 葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲茶能減肥。
7.防齲齒作用
茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的「氟磷灰石」，就像給牙齒加上一個保護層.提高了牙齒防酸抗齲能力。
事實證明，偶爾喝喝茶不僅能幫助靜心，對我們的身體也很有益處，因此，小編建議大家平時可以多喝喝茶，了解一下茶道文化，對我們的身體健康和精神健康都是很有幫助的。
(每日養生一讀)
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發表於 2023-8-25 01:01:57
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