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筷子「1設計」藏超多細菌!比馬桶蓋髒7倍,醫:免洗筷毒又髒
許多人天天使用的筷子,其藏菌數與潛在危害竟超乎想像。胸腔暨重症專科醫師黃軒就指出,筷子上所滋生的細菌種類繁多,尤其是「有條紋的竹筷」含菌量達1萬3千,比馬桶蓋髒7-8倍;同時他也建議,要定期清洗、晾乾和消毒筷子,還有選擇較不易藏菌的材質。
黃軒昨在臉書提到,「筷子是日常生活中常用的餐具,但也容易滋生細菌,且上面的細菌種類繁多,包括大腸桿菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌、李斯特菌及幽門螺旋桿菌等。這些細菌可能會導致食物中毒、腸胃炎,甚至是致命的疾病。」
黃軒就分享台灣一項研究,是測量4種材質的筷子在清洗乾淨後的含菌量,其中不鏽鋼筷的含菌量最低;竹筷和仿瓷筷子含菌量相近,分別為350和310,已超過標準值的200(隻);木筷則多達600,比標準值高出3.3倍。
更驚人的是,若是「有條紋」的竹筷,其含菌量竟高達1萬3000,不僅比一般竹筷多了37倍,更比馬桶蓋髒7-8倍;而木筷在潮濕的狀態下,也可能較容易有發霉和細菌繁殖的情形;至於外食族常用的免洗筷,研究人員認為,與普通筷子相比,其硫化物的化學含量均較高,「是又髒又毒。」
每次清洗後,將筷子散放在碗架上晾乾,再將「筷子頭朝上放進筷筒」,最後筷筒應垂直擺放,以免筷子頭沾染筷筒底部的細菌。
另外,定期消毒筷子是必要的,黃軒建議,「可每周在籠屉或熱水中蒸煮30分鐘,或使用家用消毒櫃對木質和金屬製筷子進行高溫消毒。每1-2個月完全煮沸一次筷子,高溫消毒效果更佳;然後每半年更換一次筷子。」
筷子是很容易被忽略卻又重要的工具,清潔筷子時應仔細洗滌,避免殘留食物殘渣和油漬!
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