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[保健常識] 腸病毒酒精消毒效果不佳！如何正確洗手預防？　5步驟搓洗需達「這時間」 [複製連結]

陳仁

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發表於 2024-5-4 05:26:46 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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健康醫療網／記者吳儀文報導

預防腸病毒最有效的方法就是落實手部衛生。

國內腸病毒疫情仍處於流行期，而且疫情依舊持續上升。疾管署發言人曾淑慧表示，由於酒精消毒對腸病毒的效果較差，希望民眾能以5步驟濕洗手的方式預防腸病毒。

腸病毒流行期疫情上升　注意重症前兆盡速就醫
根據疾管署監測資料顯示，目前國內為腸病毒流行期，上週（4月21日至4月27日）門急診就診共計13,929人次，較前一週11,874人次上升17.3%，近期疫情呈上升趨勢。

疫情中心李佳琳副主任表示，近4週腸病毒檢出最主要還是以克沙奇A型為主，型別包括A16型、A2型、A5型、A10型，另外容易引起嚴重症狀的腸病毒71型在上週也有新增1例輕症個案，為北部1歲男童，現在症狀已經改善，出院返家休養。

同樣容易引起重症的D68型腸病毒，在上週則沒有新增的病例。今年腸病毒重症累計1例，為克沙奇A10型腸病毒感染。曾淑慧發言人提醒，腸病毒疫情仍處上升趨勢，家長應注意孩童的健康狀況，如果有嗜睡、活動力不佳、意識不清、手腳無力、肌躍型抽搐等腸病毒重症前兆，應盡速就醫、減少重症發生。

5步驟濕洗手預防　雙手各處應搓揉約20秒
另外，也要注意腸病毒預防。曾淑慧發言人表示，預防腸病毒最有效的方法就是落實手部衛生，由於腸病毒酒精消毒效果比較差，希望小朋友能以濕洗手的方式預防腸病毒，也可以避免諾羅病毒感染、減少腹瀉情況的發生，洗手主要包含以下5步驟：

濕：開啟水龍頭淋濕雙手。
搓：抹上肥皂或是洗手乳，手心、手背、指縫互相搓揉大約20秒。
沖：用清水將手沖洗乾淨。
捧：用雙手捧水，把水龍頭沖洗乾淨以後，將水龍頭關閉。
擦：將手擦乾或烘乾。

腸病毒傳染力強，不論成人、小孩都有感染風險，大多數成人感染腸病毒後症狀不明顯或僅有類似感冒症狀，容易因一時忽略而造成家中嬰幼兒感染，因此疾管署提醒，外出回家後，在摟抱、餵食嬰幼兒前，大人及小孩應正確洗手，以降低嬰幼兒感染腸病毒的機會。

而兒童常接觸的物品及玩具也應時常清洗消毒，並維持環境通風與清潔，疫情流行期間，也要儘量減少攜帶嬰幼兒至人潮擁擠的公共場所，降低疫情傳播風險。

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