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[食譜] 肉桂蘋果燕麥塔 | 健康版甜點一樣酥脆好吃又簡單 [複製連結]

天使長(十級)

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發表於 2024-7-2 01:05:39 |只看該作者 |倒序瀏覽

肉桂蘋果燕麥塔

塔殼材料
燕麥片 100克
杏仁粉 20克
燕麥粉 50克
紅糖 15克
肉桂粉少許
鹽少許
雞蛋 1顆
牛奶 50克

內餡材料
蘋果丁 2顆
檸檬汁 15克
玉米粉 5克
肉桂粉少許

1.取水晶碗將塔殼材料攪拌均勻，放入模具內用手壓實，接著將塔殼進烤箱以攝氏160度烤20至25分鐘，烤好取出放涼。
Tips:若不喜歡肉桂粉，可以省略。塔殼放涼才會變酥脆。

2.取平底鍋放入蘋果丁、少許檸檬汁、肉桂粉炒香，加15克水再關火加入玉米粉炒至收汁即完成餡料。

3.將餡料填入塔殼內即完成。

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曾有版管責冰至，文章轉貼沒啥用，每發一文俱心虛，更看勳章為壓力。唯見高管滿勳章，原來意指是他人。

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