認「柿」甜澀差別! 農業部帶你認識6品種
農業部指出,柿子富含豐富營養成分,包含維生素A、維生素C、菸鹼素、鈣、磷、鉀、鎂、碘等營養素,尤其維生素C含量尤其高。
金秋乍到,柿子也紅了。農業部於臉書發文指出,柿子營養豐富,依果實在樹上成熟時能否自然脫澀,區分為甜柿和澀柿兩大類。兩者最大區別在於,甜柿不需要人工脫澀,在樹上熟了就可以吃,以富有為主要栽培品種,另也有次郎、花御所等品種;澀柿則有牛心柿、四周柿、以及多供做柿餅的石柿。
多樣營養 維生素C尤其高
農業部表示,柿子富含豐富營養成分,包含維生素A、維生素C、菸鹼素、鈣、磷、鉀、鎂、碘等營養素,尤其維生素C含量尤其高。挑選上,建議選擇果實光滑飽滿,顏色鮮艷澄亮,萼片新鮮,沒有裂萼、頂裂或病蟲害等現象。
保存方式包括室溫、冷藏:室溫可保存1到2週,但會逐漸軟化,應儘早食用完畢;以餐巾紙或報紙包裏後,再放置冰箱冷藏,則可維持較久的硬度。
甜柿不需脫澀就能鮮食
農業部指出,甜柿小果期後減少合成可溶性單寧,隨著果實變大單寧濃度被稀釋,因此食用而不會有澀味。
●富有:台灣甜柿栽培的主要品種,果頂渾圓飽滿大小整齊。
●次郎:縱切面長方形,有4條明顯的溝,果實呈扁平形。
●花御所:少有能著生雄花的品種,果頂呈現渾圓飽滿大小整齊。
富有。(資料照)
石柿子。(資料照)
澀柿需人工脫澀才可食用
農業部說明,澀柿在整個果實生長期,皆會累積可溶性單寧,採收後還需要經過人工脫澀處理才可食用。
●牛心柿:果實通常以石灰水脫澀,俗稱「水柿、脆柿」。果實大渾圓飽滿,果頂稍尖,外形似牛心。
●石柿:屬於澀柿,主要供做柿餅用。外型略呈正方形,肉質硬,果皮稍厚具蠟質層。
●四周柿;屬於澀柿,主要供做軟紅柿。外型呈扁平方形,皮薄,肉質軟,有4條明顯縱溝。
牛心柿。(資料照)
四周柿。(資料照)
來源:自由健康網
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