- 註冊時間
- 2006-7-19
- 最後登錄
- 2024-12-26
- 主題
- 查看
- 積分
- 29939
- 閱讀權限
- 250
- 文章
- 9797
- 相冊
- 1
- 日誌
- 0
 
狀態︰
離線 
|
(2).jpg)
入冬後早晚溫差改變明顯，血管收縮引起血壓起伏上升，容易誘發腦中風發作。根據衛福部死因統計，腦血管疾病是國人第4號殺手，平均每年奪走1萬多條寶貴生命，三高患者的中風風險是一般人的2倍，其中血管彈性不足、血液循環不良也是增加中風機率的主因之一。
腦中風多為慢性血管病變造成 三高是誘發因子
診所林永捷醫師表示，腦中風大致可分為缺血性腦中風和出血性腦中風2種類型，缺血性約8至9成占多數，通常為慢性血管病變造成，以年長者居多，常見半夜起身如廁或喝水，離開被窩接觸到冷空氣突然發作；出血性則可能因為情緒激動、運動量大，血管無法承受壓力爆開導致，較常發生在青中年族群。
林永捷醫師說明，突發性的腦血管病變經常是日積月累的，好發族群在65歲以上，有腦中風家族病史、三高代謝症候群以及肥胖者。三高往往是誘發腦中風的推手，包括像是血壓沒有穩定控制，血管彈性不佳，難以負荷溫度變化；血脂肪超標也容易釀成動脈斑塊，隨血管老化愈來愈狹窄，因為溫度驟降，導致血流瞬間無法順利送回心臟所致；以及若長期血糖偏高，血管壁脆弱，也可能因冷空氣導致血管收縮，微血管出血破裂。
缺血性中風的成因除了血管老化、硬化，愈來愈狹窄，容易因為血管沉積物或剝落跑到血管較狹窄之處而堵塞。林永捷醫師指出，還有一種情況是水分補充不足，人體的血管猶如軟水管，水喝不夠時血管是扁的，一旦血流不暢通，腦部就容易缺氧、缺血，進而提高中風發生率。年輕患者因中風送醫，詢問之下，多半每天喝不到1000c.c.水分，平日收縮壓高達200卻渾然不知。
定期量血壓掌握血壓變化 「722」法則助控血壓
中風突然發作時，可能產生眩暈、血壓飆升、嘔吐、頭痛等，嚴重時會發生單側肢體無力或單邊手麻腳麻，有老一輩的人誤認為指尖或耳垂放血、能促進血液疏通，或是趕緊吃降血壓藥，有的則自行去附近診所或搭計程車就醫，這些都是錯誤觀念，可能錯失最佳搶救時間。
林永捷醫師強調，中風後首要之務是把握救治黃金3小時，盡快撥打119請救護車將患者送至最近醫院，評估後施打血栓溶解劑，有很大機會能回復正常，讓中風後遺症降至最低。
日常做好血壓控制是預防腦中風的重要一環，國外1項大型研究分為2組各5萬人，1組將血壓控制在收縮壓140mmHg /舒張壓90mmHg 以下，另1組用藥物嚴格控制在收縮壓120mmHg /舒張壓80mmHg 以下，經過2、3年對照，後者罹患中風、心肌梗塞機率降低25%。
國民健康署建議，18歲以上每年至少要量1次血壓，而高血壓患者應牢記「722」法則：「7」連續7天量測、「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次間隔5分鐘量2遍，透過定期測量掌握血壓變化，若有持續偏高現象，建議諮詢醫師尋求改善方法。
三高是心血管疾病根源 定期健檢、控制三高預防腦中風
「三高不是疾病，卻可能是導致日後心血管疾病的根源。」林永捷醫師提醒，可利用40歲以上的免費成人健檢，以及政府推廣20至64歲BMI大於30，或是腰圍女逾80公分、男逾90公分的代謝症候群防治計畫做檢查。另外，早晚溫差大須注重保暖，晨起喝1杯溫熱水，飲食清淡少油少鹽，穩定控制三高。
腦中風最好的治療是「預防」，陸碧蓮藥師建議，除家族遺傳因素無法改變，可以從日常生活避免菸酒、減重做起，不熬夜，三高患者應服藥維持穩定，降低中風風險。
|
|
發表於 2024-12-9 11:44:00
x 
發表於 2024-12-9 16:02:46