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[素食] 雙皮燉奶(蛋奶素) [複製連結]

SOGO超級版主

~10老牛~

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預備食材
1 人份

    全脂牛奶 1 碗(約 300 公克)
    蛋 1 顆
    白糖 1 小匙

料理步驟
40 分鐘

    1

    牛奶加熱到冒泡但不滾的程度,關火。
    2

    熱牛奶倒入食用的碗中,等待表面產生奶皮。
    3

    準備另一個容器,分離蛋黃、蛋白,只使用蛋白,與白糖攪拌。
    4

    用筷子小心撥開奶皮,留一小口,倒出底下的牛奶,與蛋白混合。牛奶不必完全倒出,留一點在碗裡,讓奶皮維持稍微漂浮的狀態。
    5

    混合的蛋白用篩子過濾,再倒回奶皮碗中,讓奶皮浮在牛奶上。若覺得步驟過於困難,或難以判斷奶皮是否浮起,可以直接倒入牛奶,奶皮會在蒸的過程中自然浮起。
    6

    碗包覆保鮮膜,使滴下的水氣不會破壞奶皮,放入電鍋蒸 15 分鐘。電鍋跳起後再續燜個 5 分鐘。
    7

    放涼之後可放上喜歡的配料,常見的配料有甜紅豆、水果,我則是淋芝麻醬增加香氣。若配料已有甜味,牛奶的糖份則可以斟酌減少。
    8

    如果不急著吃,可以放入冰箱,冰過的雙皮奶另有滋味,是冷熱皆宜的甜品。
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