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[食譜] 梅乾肉蒸高麗菜 [複製連結]

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發表於 6 天前 |只看該作者 |倒序瀏覽
梅乾肉蒸高麗菜


食材:高麗菜300公克、絞肉150公克、梅乾菜1綑、蒜末1大匙、大辣椒半根(切小丁狀)

作法

1. 高麗菜剝成大片狀,放入滾水中汆燙,水中加一茶匙油和鹽以保鮮綠,約1分鐘後,撈出瀝乾。

2. 取一深盤,將高麗菜沿著盤緣,層層疊疊鋪上。

3. 梅乾菜洗淨擰乾切碎,放入鍋中,炒乾水分,取出備用。

4. 炒鍋中倒入1大匙油,放入絞肉炒至變白,加上作法3的梅乾菜、蒜末、1大匙醬油膏、1/4茶匙白胡椒粉、辣椒炒香,加1碗水(吃飯用碗),以中小火燜煮20分鐘。

5. 將作法4的梅乾肉放在作法2的高麗菜上,移至蒸鍋,以中大火蒸約5分鐘即可。

備註:盤底鋪上青菜用意在增加亮度;而作法4的梅乾肉煮久一點,可縮短作法5的時間,讓青菜不變黃,顯得好看。





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