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痛風發作令人感到極其痛苦。這種疼痛，有人形容比生孩子還痛；也有人說，好比被老鼠咬或被火燒；古人稱為「白虎歷節風」，意思是說，就像是正被老虎撕咬一樣難受。
痛風發作時，如何止痛？
西醫通常是開立止痛藥、類固醇和秋水仙素，然而這些藥物對腎臟傷害極大。一般來說，痛風患者的腎臟功能本來就不太好，再服用這些藥等於是雪上加霜。有人則採用冰敷來緩解疼痛，不過，這極不利於消散患部的炎症。有人就想了是否改用熱敷較好？其實不然，因為疼痛的部位不僅是腫，還會發熱，而熱敷會讓疼痛局部的血液循環加快，使得紅腫和疼痛更加嚴重。
如何緩解疼痛比較妥當？下面介紹五種外敷方法，既簡單又有效且無副作用。
1.茄子泥外敷法
製作方法：把新鮮的紫色茄子搗爛，加上少許蜂蜜並調成糊狀。
使用方法：將它敷在紅腫熱痛處，蓋上保鮮膜，用膠布固定保鮮膜的邊緣。每天換兩次藥，連續5〜7天。
功效：茄子性寒味甘，能清熱、消腫止痛、活血化瘀。
2.蒲公英外敷法
製作方法：到田埂路邊採集新鮮的蒲公英，把它洗乾淨，吹乾水分後，搗成泥狀，添加少許蜂蜜。
使用方法：跟茄子泥外敷法相同。
功效：可以清熱解毒、消腫散結、止痛，還有助於化掉體內的尿酸結晶。
3.車前草外敷法
製作方法：採集路邊新鮮的車前草，製作方法跟蒲公英外敷法相同。
使用方法：跟茄子泥外敷法相同。
功效：能清熱解毒、涼血、利尿消腫。
4.肉桂蜜外敷法
製作方法：將肉桂粉加上蜂蜜，並調成糊狀。
註：通常用來煲湯的桂皮，去掉桂皮外面那層黑皮，裡面黃黃的就是肉桂，將肉桂磨成粉即是肉桂粉。
使用方法：跟茄子泥外敷法相同。
功效：可以活血通絡、散寒止痛。
5.生薑外敷法
製作方法：把一坨生薑燒熱，接著將它搗爛。
使用方法：敷在患部，生薑乾了後，疼痛就消失了。
小叮嚀：
1.除了發作時採用上述的外敷法，飲食方面，要注意勿吃豆芽、海鮮、動物內臟、火鍋湯、啤酒。另外，要保持好的心情、好的睡眠。
2.中醫認為痛風是一種本虛標實的疾病，皮腎虧虛為本，溼濁內盛為標。痛風急性期過去後，務必要針對根本原因處理，積極尋求專業醫師的治療，才不至於反覆發作。◎◇
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發表於 2025-1-4 19:08:20
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