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請記得

快樂的時候，因為沒有珍惜而覺得短暫。
難過的時候，因為不願抽離而鬱鬱寡歡。
煩惱的時候，因為不得安靜而心浮氣躁。
疲憊的時候，因為不懂休息而事倍功半。

泰維思：
常常有人說「珍惜當下」，但常常在每個當下，我們的腦中卻是一片空白，只能隨著情緒操弄自己。
很多事情我們都知道，只是常常忘了。
與好朋友們分享今晚的「甜點一句話」：
快樂，請記得珍惜。
難過，請記得抽離。
煩心，輕記得安靜。
疲憊，請記得休息。

(泰維思集)