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金華鱸魚卷
材料
鱸魚1條
金華火腿100g
熟綠竹筍100g
蛤蜊300g
蒜頭50g
乾辣椒5g
太白粉10g
蔥薑水少許
Ray這樣說:
魚肉搭上醃製肉品,在世界各地也是常見的烹飪搭配,來自大海的自然鮮甜與火腿經歷歲月的鹹香相得益彰。
1.將鱸魚去骨取下兩側菲力。魚皮面朝下切蝴蝶刀(一刀不切斷魚皮、一刀切斷),接著將魚片攤開,包入切成條狀的火腿、竹筍後捲起。
Tips:亦可用市售已經去骨的鱸魚片。
2.鱸魚卷淋上橄欖油、蔥薑水,用鋁箔紙密封(如紙包魚做法),進烤箱200°C烤10分鐘。
Tips:適量蔥、薑拍扁使其釋出風味,接著泡水,即成蔥薑水,有助去除腥味。亦可用電鍋來蒸熟。
3.冷鍋下橄欖油炒香蒜片,待蒜片稍微轉黃後下入乾辣椒炒香,加入蛤蜊翻炒,蓋上鍋蓋待蛤蜊開殼即可夾出。
4.鍋內湯汁用太白粉勾薄芡,將鱸魚卷擺盤圍成一圈,中間擺上蛤蜊,淋上勾芡汁即完成。
Tips:運用蛤蜊的湯汁,可讓這道料理更鮮美。
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