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很多人都覺得自己是個幸福絕緣體，其實「幸福」就像我們賴以為生的空氣，沒有「它們」我們就活不下去了。
幸福無所不在，常常就在負面情緒的身旁，只要轉個身，它正滿懷笑容的看著你。
而幸福小撇步就是轉換心境，像寒冬時分，一大早就要去上學，就很樂，因為可以遇見同學，溫暖我的心；
上課鐘聲響起時，就很快樂，看似是歡樂的劊子手，卻是離真正的自由不遠了；
當老師出一堆功課時，也是快樂，只要將它們視作遊戲的關卡，個個擊破，那怎麼會是苦差事？快樂就是幸福。
「山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。」每個人對幸福的定義不盡相同，但「轉」得好，便會發現生活無比美好，「賺」到更多幸福。
到小孩床邊，幫他壓一壓、推一推，聊聊近況聽他唉呀呀的叫，及訴說同學的八卦，及芭樂老師的事蹟，同仇敵愾後分享一些近來親朋好友發生的事，
一方面複習眾親戚的名字及關係圖，另一方面把他人經歷當成自己的鏡子，親子倆討論著，真是幸福的時刻。
清晨起床簡單梳洗換裝，喝一杯溫水後，隨即步行往土地公廟從事太極拳運動。
「定、靜、安、慮、得」大伙共修及鞭策下，轉眼已餘十餘年。
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人生，
每天能有一小時屬於自己健身兼修心的時間，真的很快樂、很幸福。
幸福真的很簡單，真誠的心面對自己、喜歡自己，
享受健康的身心靈、知足常樂，就是快樂的泉源、幸福小撇步。
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發表於 2025-4-26 11:47:11
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發表於 2025-4-28 12:09:48