居家整理做好斷捨離 整理師授3關鍵步驟
整理的目的在於頻繁地、好好地使用物品，而不是只是放著不用。
有些人認為斷捨離是整理的第一步，但萬一只執著於丟東西的話，反而會錯過真正重要的核心。
假如把東西全部不加思索地丟掉，會發生什麼事？騰出來的空間，很快又會被填滿，買新的東西取代被丟掉的東西，最後，演變成丟了再買，買了又丟的惡性循環。換句話說，即是以「整理」的名義，重複「丟完了、再買」的奇怪現象。
選擇與決定才是斷捨離的關鍵所在。
擅長斷捨離的人在面對生活的問題時，往往能在深思熟慮後，做出最好的決定。這點也是我替成功人士、有錢人進行居家整理時，親身體悟的經驗。決定物品的去留，確實不是件簡單的事，原因在於每樣東西都有其用途與價值、意義，而且也很難判斷哪些東西更重要、更有價值。
居家整理做好斷捨離 遵循三個關鍵步驟
居家整理時，究竟該留什麼、丟什麼呢？我提供幾項祕訣。
第一步，把所有的東西分類
首先將家裡的所有物品分類，再來確認哪些東西的使用頻率較高。
這個方法也是我提供整理諮商服務時，第一項進行的工作。先把衣服歸衣服、化妝品歸化妝品、廚房用具歸廚房用具，分門別類擺好。
第二步，把分類的物品再分為細項
按照性質分類後，接下來就是區分細項。舉例來說，如果是衣服的話，先分為兒童的衣服與大人的衣服，再分為T恤、牛仔褲、襯衫、洋裝、內衣褲等等。從技術上來說，整理是將大類別再細分為小項目的過程。
整理的目的在於頻繁地、好好地使用物品，而不是只是放著不用。沒人會因為鍋子很漂亮，就把每天使用的平底鍋擺在架子最上方。經常使用的物品就該放在方便取用之處，同時也建議將關聯性高的物品放在一起。
第三步，選擇要留下的物品，好好斷捨離
萬一實在很難挑選要丟的東西，專注挑選要留的東西也是一種方法。
「如果是老師的話，會選擇留哪些東西？」假如有人這樣問我，我的答案是「優先考量｜機能性與價值」。我會保留需要且有用的物品，並且果斷丟掉不使用、不重要的物品。我當然也有些重要物品具有特殊的情感價值，這些東西我會另外收藏起來。
當數量太多時，我會重新進行整理；像是透過拍照留念後，只挑選出一樣最具代表性的物品留下，便將其他通通丟掉。對我而言，最優先的是空間，而不是物品。
如果我們家像博物館一樣大的話，當然可以盡情地將所有東西都擺得漂漂亮亮。不過，既然空間有限，那麼我會盡量控制物品的數量，讓自己生活的空間可以好好呼吸。我怎麼可能沒有想要擁有的東西？只是，單純為了「想要擁有」的理由而一件接著一件增加物品，最終就得犧牲空間。
有些物品雖然我不需要，但對某些人來說卻很有用，不妨將這種東西轉賣或捐贈。假如是將來會用到的，又該如何是好呢？像是文件、工具之類的物品，建議可以在整理後進行收納。不過，請果斷地丟掉狀態不好或已經超過有效期限的物品。
重點在於好好斷捨離，而不是通通斷捨離。好好斷捨離，不是一次就結束的期間限定活動，而是必須持續養成的習慣。
高效居家整理術 享受諸多邊際效益
丟東西也能成為小小的樂趣。整理家裡時，不妨給自己一些獎勵提高動力。舉例來說，可以在整理的同時吃點零食或聽音樂，將「整理」與「享受」結合在一起。如此一來，不僅能獲得心理上的安定，也會使人感覺心情放鬆。
整理並不是把所有東西丟掉。無論決定丟掉什麼、留下什麼有多困難，這件事都值得我們好好面對。
許多人會用「輕鬆」形容整理後的心情，彷彿一直以來壓抑自己的某些「東西」被釋放了。究竟釋放了哪些「東西」？可能是擺脫了物品本身的數量帶來的壓迫感，也可能是空間變得寬敞後散發的舒適感。
當丟掉想丟掉的東西、留下想留下的東西後，自然就會知道留下的東西有多麼珍貴，這時才會終於明白——「原來，我一直沒有好好使用這些好東西啊！」
過多的東西，反而讓我們珍惜的東西失焦了。我曾經聽過一個笑話，有人因為去吃到飽餐廳卻猶豫不決不知道該吃什麼才好，最後只吃了海苔飯捲。
把自己生活的空間變成塞滿廉價物品的倉庫、雜貨店，是不是太可惜了呢？如果是因為過去的回憶而無法斷捨離，可以試著將那些回憶收藏在心裡，而不是抽屜或衣櫃。至少，我們的心比抽屜或衣櫃更寬大吧？
輕鬆實踐居家整理 整理師授三祕訣
如果你一直以來都將自己視為不會整理的人，會不會是因為還沒找到對它產生興趣的契機？會不會是因為不知道自己生活的空間會對身、心、靈帶來哪些影響？
對於整理一直都不感興趣的人，我提供以下三個祕訣，讓各位可以在沒有壓力的狀態下輕鬆開始實踐整理。
第一個祕訣：一樣東西。
每天整理一樣東西或物品，例如：不需要的文件、放很久的食材、不穿的衣服等，無論是什麼都可以，尤其是一次性用品，就可以立刻處理掉。
打從一開始就不要拿用不到的一次性用品，即使是因為習慣而順手拿的，也在今天之內處理完畢。
第二個祕訣：只花三分鐘。
無論是每天早上或晚上，養成固定花三分鐘整理周圍的習慣。例如隨手整理一格抽屜或桌面等，從小的空間開始，自然而然養成整理習慣。
第三個祕訣：結合D I Y。
將嘗試整理的空間裝飾、改造得漂漂亮亮。（幸福文化提供）
將嘗試整理的空間裝飾、改造得漂漂亮亮。例如：整理桌面的同時，搭配不同色調、營造獨特的氛圍；或是善用原本不再使用的東西創作獨特小物，也別有一番趣味。整理與創作的結合，可以帶來令人驚喜的愉快體驗。
這三個祕訣的共同點，都是從小地方開始；透過瑣碎卻有趣的經驗，培養對整理的興趣。當各種微不足道的變化匯聚在一起，自然就能形成翻天覆地的改變。
來源：大紀元生活網
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