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媒體來源:台灣大紀元
原文網址:https://www.epochtimes.com.tw/n476328/
更新：2025年07月17日
人體五臟協調，則心情好、開朗，想法正面；當五臟失去平衡時，負面思想就容易跑出來。（123RF）
文／鄧正梁（濟德中醫診所院長）
憂鬱症患者深陷「什麼都不要」的負面狀態，經常反映胃口差、口不渴、不好睡，吃安眠藥不舒服，任何食物都不要，吃中藥也不接受，持續情緒低落、對事物失去興趣，全是負面思維。中醫認為，憂鬱症是臟腑功能失調，導致一系列身心症狀。
憂鬱症主要症狀：低潮、失去活動力、熱愛的事物不再感興趣、食慾或體重極端變化、睡眠問題、疲勞、注意力難以集中、思考緩慢、無價值感或罪惡感、以及反覆出現死亡或自殺念頭。
「五藏」牽動人的情志
《 黃帝內經 》提到，五臟分別藏有不同的精神活動，即心藏神、肝藏魂、肺藏魄、脾藏意、腎藏志，這五種精神活動主宰著人的情志活動和生命活動。人體五臟協調，則心情好、開朗，想法正面；當五臟失去平衡時，負面思想就容易跑出來。
憂鬱症與中醫的「百合病」相似，張仲景的原文如下：「論曰：百合病者，百脈一宗，悉致其病也。意欲食復不能食，常默默，欲臥不能臥，欲行不能行，飲食或有美時，或有不用聞食臭時，如寒無寒，如熱無熱，口苦，小便赤，諸藥不能治，得藥則劇吐、利，如有神靈者，身形如和，其脈微數。」此處描述，想吃也吃不下，想睡也不能躺，什麼藥也不受，白天恍惚失神等。
為何躺不下呢？因為（肺）魄主靜，（肝）魂主動，腎水足可生肝，反之，腎水不足不能滋養木（肝屬木），人就會躁動難靜，這就是「欲臥不能臥」，當腎水充足時，人才能靜得下來。
百合養肺，生地補腎
百合病第一個處方「百合地黃湯」：「百合七枚，擘；生地黃汁一升。以水洗百合，漬一宿，當白沫出，去其水，更以泉水二升，煎取一升，去滓，內地黃汁，煎取一升五合，分溫再服，中病勿更服，大便當如漆。」百合養肺金，魄就會靜下來，生地補腎水，魂就會安定，服後大便色黑，病情好轉。百合好消化，生地養陰生津，對於什麼都不能接受的憂鬱症，這兩味藥倒是可以接受。
中藥治憂鬱症的好處
憂鬱症用一般的補藥要小心，有時越吃越煩躁，需要滋養涼潤的方子較好。至於說抗憂鬱劑與自殺風險之間的關係，某些抗憂鬱劑，發現可能增加年輕族群的自殺意念和行為風險，所以我們轉用「百合地黃湯」作為憂鬱症一線治療藥物，豈不安全又有效？
百合味甘，性微寒，歸心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神、止咳的功效。百合也可單用，對於初期憂鬱症有安定作用。如虛火太旺，憂鬱明顯，可再進一步使用「百合知母湯」，也就是將「百合地黃湯」的生地換成知母，知母清肺滋腎，有很強的安定作用。
醫聖張仲景還建議，用百合配蛋黃、百合配牡蠣、百合配栝蔞根等，蛋黃可滋補安神，牡蠣可潛陽安神，栝蔞根生津滋潤，都是很巧妙的搭配。◇
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感想:民眾如果覺得自己有憂鬱的症狀，也可以尋求中醫的協助。 |
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發表於 2025-7-17 11:27:21
