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四個獲得快樂的原則！
任誰都想擁有快樂的人生，創業家Tony Hsieh和Jenn Lim在《Entrepreneur》上撰文與大家分享，獲得快樂的四個秘密！
1.自制力
保持自制力是保有快樂最重要的事情。當沒有自制力，會比較容易讓生活失控，在這種情形下，人會變得容易放棄，並且感到失望。反之，當我們有目標，又能控制自己和自己的生活時，會更容易感到活力充沛，精神滿滿，有辦法去做自己想要的事情，並且能夠成功，當然能夠感到快樂。
2.不斷進步
一直停留在原地是無法感覺到快樂的！人縱然在休息或玩樂是能夠感到愉悅，但若是持續不斷處在逸樂狀態，容易會覺得不再那麼快樂。狀況經常是，短暫的休息能夠讓人走得更遠，成長過程讓休息快樂，休閒時間讓成長過程順利，又帶來長遠的愉悅。記得要意識到自己不斷在進步，不論在哪些自己重視的層面。
3.與人的連結
人畢竟是群居的動物，我們需要和他人溝通、互動、來往，不只是取得經濟上的交換或合作，我們的身心靈上都需要與他人建立連結，來感覺愛和安全與歸屬感。不只在生活層面上，在工作中事實上也可以跟老闆、同事、顧客、下屬建立更深厚的互動和情誼，何況有時候這樣做還能夠幫助你的事業！
4.目標和意義
賺錢沒有錯，但有時候當生活只有賺錢，會覺得空虛乏味，好像日子過得沒有意義。研究指出，薪水是人類快樂最後的指標。工作讓自己溫飽之餘，勢必要清楚自己的價值觀所在，自己在意的是什麼？自己一生想追求的是什麼？做些什麼事情，能夠讓自己人生充滿意義？達成哪些夢想，會終於覺得不枉此生？
來源：entrepreneur
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發表於 2025-8-23 01:04:17
