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桑格利亞酒與豬排
桑格利亞豬排(Sangria Pork Chops)2人份
【材料】
2茶匙橄欖油
2塊6盎司去骨豬裡脊排
1杯桑格利亞酒
2茶匙玉米澱粉
2湯匙蜂蜜
2茶匙磨碎的新鮮薑末
鹽和現磨的黑胡椒
【作法】
1. 在煎鍋中用中高火加熱油,放入豬排。煎4分鐘略焦,翻面後蓋上鍋蓋,繼續將另一面煎4分鐘略焦。肉類溫度計應達到145華氏度(約63攝氏度)。將豬排盛入盤中。
2. 取1湯匙桑格利亞酒與玉米澱粉混合備用。將剩餘的桑格利亞酒倒入鍋中,調大火力,刮起鍋底洗鍋。加入蜂蜜與薑末並攪拌,使蜂蜜與桑格利亞酒充分混合。倒入澱粉混合物,持續攪拌至醬汁變濃稠,約2分鐘。
3. 將煎好的豬排切片後分裝於兩隻餐盤,淋上醬汁。
米粒麵與西蘭花 2人份
【材料】
3盎司米粒麵(約半杯)
1.5杯西蘭花花蕾
3茶匙橄欖油
鹽和現磨的黑胡椒
【作法】
在一個燉鍋中加入四分之三的水,煮沸。倒入米粒麵,煮8分鐘。放入西蘭花後再煮2分鐘。米粒麵應變軟。如果需要可再煮1分鐘。瀝乾水分後拌入橄欖油,依口味添加鹽和胡椒調味。盛入餐盤,搭配豬排及醬汁一同享用。
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