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[食譜] 蕃茄豆腐滾三文魚骨湯 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 3 天前 |只看該作者 |倒序瀏覽

蕃茄豆腐滾三文魚骨湯

材料：
蕃茄12 oz
馬鈴薯10 oz
豆腐半盒
三文魚骨頸1.5磅
洋蔥半個
薑3片
芫荽梗1.5 oz
蕃茄湯1罐
蔬菜湯8杯

調味：
鹽1.5茶匙
胡椒粉少許

作法：

1. 三文魚骨洗乾淨後切小塊，用廚房紙巾吸乾水分備用。
2. 蕃茄、馬鈴薯、洋蔥和豆腐，全部切小塊備用。
3. 蔬菜湯煮滾備用。
4. 熱鍋下油，把三文魚骨分兩次煎成金黃，再加入洋蔥炒香。
5. 贊酒後加入熱蔬菜湯，放入番茄、馬鈴薯、豆腐和薑，煮15分鐘。
6. 最後加入蕃茄湯及芫荽梗煮3分鐘，調味後即完成。

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