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當生活變得艱難,如何依然保持內心的快樂
有些日子,快樂來得容易。陽光明媚,事事順心,心裡也輕快。
但也有一些日子完全不同。那些日子裡,我們被各種問題壓得喘不過氣,被一次次耽擱弄得灰心,被別人傷害,或被怎麼也控制不了的處境折騰得筋疲力盡。這時候,快樂仿佛遙不可及,甚至似乎無法觸及。
然而,伊斯蘭給了我們另一種理解快樂的方式。
快樂不是沒有艱難,而是在艱難之中,依然有信仰、有指望、托靠真主。
生活從來就不是沒有磨難
很多人會在潛意識裡盼著日子一帆風順。一旦困難出現,就會問自己:“這種事怎麼偏落在我頭上?”
可真主早已告訴我們,考驗本就是人生這條路上的一部分。
真主說:
“我必以些微的恐怖和饑饉,以及資產、生命、收穫等的損失,試驗你們,你當向堅忍的人報喜。”【2:155】
現實是,每個人都會經歷考驗。富人有考驗,窮人也逃不掉。結了婚的要面對,單身的也要面對,誰都躲不開。
明白了這一點,反而會有一種說不出的平靜。我們不再把艱難看作哪裡出了差錯,而是開始把它當作真主為我們寫好的那條路的一部分。
真正的快樂來自內心
這個世界常常告訴我們,快樂來自於擁有更多。
更多的錢,更多的成功,更多的關注,更多的物質。
但現實是,許多擁有這些的人,照樣被悲傷和空虛折磨。
真主說:
“真的,一切心境因記憶真主而安靜。”【13:28】
注意,真主說的是“心”。
一個人即使擁有不多,卻因為他的心連著真主而感到滿足。另一個人即使擁有一切,卻仍然內心不安。真正的快樂,要從我們的心在紀念造物主中找到安寧開始。
感恩會改變看問題的方式
艱難時候獲得快樂的一個關鍵,就是感恩。
當生活變得艱難時,我們的注意力自然就轉到那些失去的東西上。我們會想那些沒被應答的祈禱,錯過的機會,以及不如意的事情。
感恩則推著我們去看看那些還在的東西。我們還能呼吸,還能禮拜,還能走在正道上。那些愛我們的人,那些我們常常忽略的真主的無數恩典。
先知(願主福安之)教導我們,要去看那些比我們擁有更少的人,而不是總跟那些擁有更多的人比。
感恩不能消除我們的問題,但能擋住問題,不讓它成為我們眼裡唯一的東西。
信賴真主的時間安排
最難熬的考驗之一,就是等待。
等成家,等痊癒,等一份工作,等一個公道,等一個祈禱得到回應。
當真主的答覆好像遲遲不來的時候,惡魔就會在心中播下懷疑。
人會開始覺得,真主是不是把我們忘了。
可真主從不忘記他的僕人。
有時候,你覺得是耽誤了,其實是來自真主的保護。
有時候,是真主在為你預備更好的。
有時候,是在教我們明白一些只有經歷之後才能明白的道理。
信賴真主的安排,並不意味著停止祈禱,而是在持續祈求的同時,也相信真主知道什麼才是最好的。
切忌人比人
比較,是丟掉快樂最快的法子之一。社交媒體常常讓人覺得別人的日子都過得完美無缺。我們看到的是成功、婚禮、旅行和慶祝。
你看不到的是那些畫面背後的掙扎、眼淚、恐懼和艱難。真主為每個人都寫下了不同的故事,你的人生節奏沒有滯後,你的恩典沒被忘,你的道路也並不低人一等。
真主給你寫下的,絕不會錯過你。錯過你的,本來就不是給你的。
困難會讓人更接近真主
很多最關鍵的精神成長,恰恰發生在最難的時候。心碎了,我們才誠心誠意地轉向真主。覺得孤獨了,我們才發現真主一直在身邊。自己的計畫行不通了,我們才學著去依靠他的安排。
很多人在回顧痛苦經歷時才明白,才意識到正是那些時候,把他們拉到了真主面前。
曾經害怕的困難,反而成了精神成長的臺階。
記住,今世是短暫的
我們被困難壓垮的一個原因,很大程度是因為忘記了這個世界的短暫。
再難的坎都會過去。再多的眼淚也會幹,再長的夜終究會過去,天會亮。
真主說:
“與艱難相伴的,確是容易,與艱難相伴的,確是容易。”【94:5-6】
這不是一句勵志話語,這是來自真主的承諾。真主創造了我們,瞭解我們的處境,也知道我們能夠承受多少。
最後的思考
如果你正在經歷困難,請你記住:
真主看得見你,聽得見你每一次輕聲的祈禱,知道你流下的每一滴眼淚,也明白你無法向他人表達的痛苦。
你不需要一直假裝堅強,你不用什麼答案都有。
你只管一次次回到真主跟前,繼續祈禱,繼續保持希望,繼續信託真主。
因為真正的快樂,不是來自沒有困難的人生,而是在那一顆經歷了每一道坎、卻始終連著真主的心上。
當你的心連著真主,即使最黑暗的時刻,也會被光照亮。
願真主在我們經受考驗時賜我們堅忍,在我們享有恩典時賜我們感恩,以及人生各個階段的平安。
阿敏!
(伊斯蘭之光)
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