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[瘦身運動] 拔智齒可以做運動減肥嗎?? [複製連結]

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1樓

發表於 2007-11-11 03:23:35 |只看該作者 |倒序瀏覽

我9月份開始減肥,雖然沒有瘦很多~2個月7公斤左右
因為我有控制飲食+偶爾運動30分鐘以上
但是自從11/6(二)去拔完智齒之後~
醫生說不能劇烈運動,也不能吃太燙太硬的東西~
我因為前3天的少吃瘦了1公斤多~我心裡很開心!!
但是,隨著傷口案慢慢的不痛~我吃的東西也越來越多越來越豐富了~~(雖然還沒拆線...)
現在是拔智齒後的第5天~~不知不覺已經胖了2公斤了~也就是比拔智齒前胖一公斤了= =.

..不減肥不行了
不知道我是不是可以開始踏踏步機了呢??我通常每次踏都會踏1000下左右~大約是每10分鐘休息一下下~
這樣子會影響到我的傷口嗎??因為我下禮拜2(11/13)才要拆線~~在這之前做的運動都可以嗎???
如果不行踏踏步機~那我該做什麼運動對我比較好~~???

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2樓

發表於 2007-11-11 12:38:37 |只看該作者

原帖由 b111111111 於 2007-11-11 03:23 發表
我9月份開始減肥,雖然沒有瘦很多~2個月7公斤左右
因為我有控制飲食+偶爾運動30分鐘以上
但是自從11/6(二)去拔完智齒之後~
醫生說不能劇烈運動,也不能吃太燙太硬的東西~
我因為前3天的少吃瘦了1公斤多~我心裡很 ...

芸芸建議你可以去請教醫生~~

由醫生來幫你解決你ㄉ困擾~~

你可以提供你ㄉ運動方式之種類~~

由醫生來幫你提供意見,會比較好喔~~^^

若是不行~~還是等傷口癒合再來減~~比較好喔∼~*^^*

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