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國人普遍有蛀牙或牙周病問題,消基會指出,這和挑選牙刷有關,不過因為我國還
沒把牙刷列入施檢項目中,因此牙醫師建議,從牙刷刷毛的軟硬度、圓潤度和刷毛
疏密三個面向來篩選好牙刷。
消基會抽查市售便宜牙刷,但因為我國沒有專門的牙刷檢驗項目,只能先以商品標
示法抽檢。針對這個部分牙醫師告訴民眾如何挑選牙刷,牙醫師黃茂栓說,「不建
議太大的牙刷,最好2公分到0.8公分,或是用小朋友用的牙刷來刷牙。」
有好的牙刷還要配合正確刷牙法,尤其國人有9成都有牙周病的問題,牙醫師教導
民眾使用「貝氏刷牙法」,上排的牙齒輕輕的用按摩的方式往下刷,下面的牙齒往
上刷,不要橫刷。
市售牙刷價格從10元到上百元都有,牙醫師說,挑好牙刷可以從三個面向,一是刷
毛不要太硬,以免傷害(王去)瑯質、二是刷毛尖端最好呈現圓形或有點鈍,太尖
銳或鋸齒狀刷毛一樣會傷到牙齒表面、三是刷毛間距不要太密,不然反而無法深入
牙縫清潔。
牙齒要刷的乾淨,牙刷也佔了很大的因素喔∼![](static/image/smiley/default/onion41.gif)
牙刷太軟達不到清潔效果,但太硬也會傷害牙齦
所以在選購上要特別注意,千萬不要貪圖便宜就買!!
除了選購上要注意,牙刷也要定期更換喔∼
長期不換的牙刷可是比家裡馬桶細菌多上更多倍
該亞原則上都是一個月換一次,免的滋生太多細菌了∼![](static/image/smiley/default/onion79.gif) |
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