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[問題討論] 如何舒壓 [複製連結]

天使長(十級)

阿公阿空

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電梯直達

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1樓

發表於 2009-12-10 21:03:29 |只看該作者 |倒序瀏覽

哲學家–愛默生
說﹕「只有在天空最黑暗的時候、
我們才能看到天上的星星。」

假使能悟出來
「活著有什麼意義？」
及人生不如意十之八九、
它是必然性存在的。

那麽肩頭上的壓力、
或多或少就會減輕許多吧，
然後重視自我的「內心生活」
甚於「外在環境」。

有福的人內在和諧、
生活上就會懂得、
「去累、省事、收心」、
壓力就會大大地降低了。

這是一些小小的看法
分享幸苦的上班一族們
參考看看並歡迎大大們加入討論

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感謝作者

知足常樂不知足必不知所措木秀於林風必漼之低調行走人和必張你我都有理想那就讓自己堅持到底定然到岸真的不必勝敵1000自損800得不償

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2樓

發表於 2009-12-11 12:53:57 |只看該作者

我的方法是獨自一人騎機到處逛，海邊、夜市、古蹟、公園都是我的去處，
再搭配聽戶外音樂、猛吃想吃的東西，
最後還是要回歸自己心態的調整，就是善解、放下，必有所得。

大天使(二級)

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3樓

發表於 2009-12-11 16:38:59 |只看該作者

小弟的方法是~~讓自己超忙~~忙到沒時間胡思亂想 ~~~呵

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4樓

發表於 2009-12-12 02:01:54 |只看該作者

蛤?超忙反而會讓我自己壓力更大

忙更多事就得負更大的責任做好

每次休息時間或是下班都是"放空"

這是唯一能讓我舒壓的~

＊哇搭勒＊

正天使(一級)

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5樓

發表於 2009-12-14 14:47:32 |只看該作者

血拼運動看妹睡覺遊山玩水還有大聲吶喊！！
這些都很有用唷
一個人的時候就大喊吧
不要怕想喊什麼就說出來壓力真的會少很多！

Rank: 3 Rank: 3

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6樓

發表於 2009-12-14 20:02:13 |只看該作者

可惡阿我樓上的大大把看妹這個打出來了

那我要說啥

對我來說看妹仔真的會讓自己舒壓

尤其有報導說天天看美女會讓自己長壽

這是保紙上寫的絕不唬爛....

生命就是要浪費在美的事物上...

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