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我國小曾經是羽毛球校隊
想當初那訓練實在是有夠苦的
基本拿球拍的時間遠遠小於作基本體能訓練的時間
一開始還相當不能理解因此都會摸魚
但到了比賽才會發現
折返跑、抬大腿ˋ滾輪ˋ米字步法
這些練的都是很有意義的!!
我記得當年教練有買一種套子套在球拍上讓拍面只剩一個小圈的
當時還覺得這樣有意義嗎?後來才發現自己的擊球準確率都比別人高
總之羽球真的很有趣啦!也不用跟對方有太多的衝突
像我習慣的進攻方式是殺四角或是直接殺近身球
只不過到了高中後學校就沒有羽球隊了~
幸好還有羽球比賽,也讓我高中多賺了幾張獎狀
這都是多虧以前教練訓練嚴苛,也讓我有一樣拿手的運動可以驕傲
只不過那種進攻方式終究還是會被識破
遇到那些移動速度與揮拍速度很快的人就會被折磨的很累
因為殺不下來無法得分,後來才發現難以用殺球的速度取勝
我自認我已經是全校殺球速度最快了,但在怎麼快還是會有被接到的時候
現在就是勤練第三拍的決勝點,這是現在老師教我的
把四角的切球再練的更準確一點,先掉2球在做攻擊
不行的話再重新拉球,反正自己動作不能太大無法回防!
希望大家都能喜歡上羽球這項運動唷!
我也希望羽球體育館能多蓋幾間,別老是與籃球場混合! |
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