- 註冊時間
- 2010-8-26
- 最後登錄
- 2011-5-19
- 主題
- 查看
- 積分
- 32
- 閱讀權限
- 20
- 文章
- 44
- 相冊
- 0
- 日誌
- 0
狀態︰
離線 
|
其實這封信是寫給學妹的，但我也想分享給大家，如果可以的話給些意見和回覆唷
鈺兒:
不好意思，因為臨時找不到信紙，所以克難一些用張紙回信給妳，希望就別介意囉!剛開始會介紹妳去輔導室，是因為妳所說的國中狀況跟我經歷的很像，而妳也需要有人傾聽和陪伴，其實輔導是對妳的幫助是有限的，重要的是妳用什麼樣的信念去走出來，妳問我現在的妳和以前有怎樣的改變，其實妳也在期許自己有改變是吧?我不清妳的改變，但有幾個方法分享給妳，或許可以讓自己變得更好，像我就覺得身旁的人開始會提醒我不好的地方，所以我也用這些問題來問問自己，妳也可以試試!
想想看:
1.覺得自己是怎樣的一個人?
2.覺得自己最需要改變的個性、習慣或缺點是什麼?
3.為什麼會有這樣不好的個性、習慣或缺點?
4.覺得有什麼樣的方法可以改變或克服?
5.選一句話增強正面的能量，做為失去方向的指引，例:積沙成塔
但不能選錯，會造成反效果唷 例.心猿意馬
6.嘗試改變一段時間後，發現有什麼樣的困難?周遭的人和自己的評價為何?
小小絮語:
每個人都會有心事、也會有情緒，思念親人也是妳的情緒之ㄧ，可以寫寫字紓發，其實我還想過幾個獨特的方法，把愉快的、悲傷的、生氣的全都寫下來，若不希望讓人看到，可以寄到郵筒裡去，不用署名、不用貼郵票，更不用寫地址，丟進去之後，它自然會幫妳傳達給妳最想要表達的對象，有點荒繆，但不管怎樣，就是只要單純的相信就好，這一切都關於你的意念唷!(盡量不要包含負面的…)妳要相信妳的意念能影響環境..也可以傳達妳的思念，不好的想法甚至可以署名給【外太空】把不好的問題拋出去..或者太過沉重..像海綿那樣，就痛快的哭一場，明天才能面對更多的事情。 我們一起加油吧!!
○○學姊一起共勉之
100/05/18上午 晴 |
|
發表於 2011-5-18 22:15:50
