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[生活小秘方] 經痛的好食品 [複製連結]

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1樓

發表於 2011-10-8 21:24:14 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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紅糖薑湯
紅糖紅豆湯半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

豬肝湯
豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

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2樓

發表於 2011-10-9 00:31:44 |只看該作者

＠＠謝謝分享～讓我學到很多喔～～

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3樓

發表於 2011-10-9 01:16:05 |只看該作者

我老婆都會喝一些甜的飲品，我可以建議她試試看這個，效果好像不錯！

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4樓

發表於 2011-10-9 08:42:23 |只看該作者

但是豬肝湯不能常喝唷!!
因為內臟類的東西吃多了對身體不好!

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