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[生活小秘方] １０種讓你吃驚的生活小常識　Part 4 [複製連結]

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1樓

發表於 2011-5-21 10:28:42 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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１０種讓你吃驚的生活小常識

1.防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿太用腦，可用熱水加醋洗腳

2.金銀花有疏散風濕功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑

3.吃過於肥膩的食物後飲茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝

4.睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老

5.雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚

6.早餐多食番茄、檸檬酸等酸性蔬菜和生果，有益於養肝

7.葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠

8.夏天多飲番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，番茄湯應燒好并冷卻後再飲，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合於男子；吃酸性物質立即擦牙會損害牙齒健康

9.因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著

10.飲酸奶能解酒後煩躁，酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，并且含鈣豐富，對緩解酒後煩躁尤其有效

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感謝作者

座天使(七級)

~師傅領進門~ *修行在個人*

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2樓

發表於 2011-8-8 02:00:29 |只看該作者

恩嗯不錯不錯不過怎不一次教多一點

可能因此這樣才會沒人...

呵呵呵 ~

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3樓

發表於 2011-8-12 14:21:12 |只看該作者

睡眠不足會變笨~
那麼想必我應該是~滿聰明的

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4樓

發表於 2011-8-14 10:18:00 |只看該作者

謝謝大大分享，學到不少東西了。

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5樓

發表於 2011-8-14 12:19:50 |只看該作者

10種好像有點少吼XDD

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6樓

發表於 2011-8-14 13:05:35 |只看該作者

睡眠不足會變笨

這個我聽說過

能天使(四級)

設計師

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7樓

發表於 2011-8-15 00:22:42 |只看該作者

光睡覺好好睡就很好用拉~
大大謝謝您我等等就去試看看

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8樓

發表於 2011-8-15 23:28:19 |只看該作者

感謝大大無私分享太棒第7項我會試試看的

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9樓

發表於 2011-8-15 23:48:12 |只看該作者

謝謝分享

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正天使(一級)

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10樓

發表於 2011-8-16 02:18:11 |只看該作者

看完後受益良多
謝謝分享!

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