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[食譜] 八寶雞腿捲 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2012-12-21 08:49:09 |只看該作者 |倒序瀏覽

材  料

牛頭牌玉米粒  60公克
去骨雞腿排  3支
圓糯米  150公克
乾香菇  2朵
火腿  30公克
蝦米  20公克
紅蔥末  15公克
薑末  5公克
太白粉  適量
麵粉  適量

調 味 料

牛頭牌鮮味雞晶  少許
白胡椒粉  少許
醬油  1/2小匙
鹽  少許

醃  料

糖  1/4小匙
醬油  1小匙
米酒  少許
白胡椒粉  少許


做  法

1.去骨雞腿排洗淨瀝乾,加入所有醃料醃約30分鐘備用。

2.圓糯米洗淨,放入內鍋加入130㏄的水,外鍋加入1杯水,按下電鍋開關煮至開關跳起,再燜5分鐘備用。

3.乾香菇泡發後切丁;火腿切丁;蝦米泡發,備用。

4.熱鍋,倒入1又1/2大匙的油,放入紅蔥末爆炒至微乾,再放入作法3的材料炒香後,加入所有調味料炒勻。

5.於作法4中加入作法2的圓糯米、牛頭牌綠色蔬菜玉米粒拌炒均勻即成八寶飯。

6.將作法1的雞腿排內側抹上太白粉,再鋪上作法5的八寶飯後,將雞腿排捲成卷狀,並用包鮮膜包緊,放入蒸鍋中蒸約20分鐘,取出放涼。

7.將作法6的雞腿卷沾上麵粉,放入油溫160℃的油鍋中,炸上色取出待涼切片即可。
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