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[其他] 早晚各一杯咖啡，這樣是否過量？ [複製連結]

天使長(十級)

放眼天下

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電梯直達

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1樓

發表於 2013-8-1 13:49:10 |只看該作者 |倒序瀏覽

咖啡因太多咖啡因可以導致咖啡因中毒。其癥狀是煩躁、緊張、刺激感、失眠、面紅、多尿和消化道不適。
有些人在每日服用250毫克以下時就會有這些癥狀。每天多於1克可以導致痙攣、思想和語言突然轉換、
心跳不穩、心動過速和精神運動性激越。咖啡因中毒的癥狀優點類似恐慌症和全面化焦慮症。
192毫克/體重千克或對普通成年人來說72杯咖啡可能可以導致半數人死亡。

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感謝作者

我心中有你,你心中有我!

大天使(二級)

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2樓

發表於 2013-9-9 20:36:00 |只看該作者

可是...咖啡不是可以抗憂鬱
但是...喝多了又好像會很憂鬱
到底是???

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3樓

發表於 2013-9-12 14:33:29 |只看該作者

任何吃的喝的，過量都是不好的！有好一定也有壞。

平衡攝取才是健康

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4樓

發表於 2014-1-5 13:54:04 |只看該作者

一天兩杯剛剛好而已

熾天使(九級)

闖蕩世間@酸甜苦辣鹹

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5樓

發表於 2014-1-8 21:22:08 |只看該作者

依自己的身體狀況來飲用咖啡只要適量都可以

天使長(十級)

北海若曰：「井蛙/夏蟲/曲士不可語於海者，虛也!束於教也。」

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6樓

發表於 2014-1-9 23:21:51 |只看該作者

話說~
還是有請醫師診斷一下體質... 但是~
體質又因年齡增長而改變..
所以~
還是量力而為的是....-

Remember~
因為有你熱情參與,讓我們一起加速向前-- You're the best A.D-

(繼續閱讀...)

清・錢大昕：「吾能知人之失，而不能見吾之失；吾能指人之小失，而不能見吾之大失。吾求吾失且不暇，何暇論人哉？」
隋．王通：「君子先擇而後交，故寡之；小人先交而後擇，故多怨」。
宋˙呂本中˙紫微雜說：學問功夫全在浹洽涵養蘊蓄之久……非如世人強襲取之，揠苗助長，苦心極力，卒無所得也。亦作拔苗助長
荀子曰：「明見侮之不辱，使人不鬥；人皆以見侮為辱，故鬥也」；「歲不寒，無以知松柏；事不難，無以知君子」。
子曰：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者」。所謂，好之、樂之，這就是興趣。

熾天使(九級)

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7樓

發表於 2014-1-10 00:56:24 |只看該作者

早上跟下午各來一杯咖啡！應該不算過量吧！偶而晚上「追加」一杯也OK的啦！

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