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[生活小秘方] 不能飯前空腹吃的水果 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2013-8-9 13:45:54 |只看該作者 |倒序瀏覽

不能飯前空腹吃的水果

有一些水果是不可以在飯前空腹吃的。
●小蕃茄
含可溶性收斂劑，如果空腹吃，就會與胃酸相結合而使胃內壓力升高引起脹痛。
●橘子
含大量有機酸，空腹食之則易產生胃脹、呃酸。
●香蕉
裡面的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉，會使血中鎂量升高而對心血管產生抑制作用。
●柿子
有收斂的作用，遇到胃酸就會形成柿石，既不能被消化，又不能排出，空腹大量進食後，會出現噁心嘔吐等症狀。

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感謝作者

大天使(二級)

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2樓

發表於 2013-8-9 14:00:08 |只看該作者

最近又有報導水果要飯前吃，真是被搞糊塗了，看來ㄅ不是不能吃就是要怎樣吃，人的生活越來越難過。

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3樓

發表於 2013-8-10 04:24:22 |只看該作者

天阿我半夜肚子餓的時候沒東西吃會吃香蕉個柿子欸

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