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[醫學資訊] 研究:女性皺紋愈多骨鬆愈嚴重 [複製連結]

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發表於 2013-10-11 00:56:27 |只看該作者 |倒序瀏覽
研究:女性皺紋愈多骨鬆愈嚴重

隨著年紀增長,膠原蛋白會流失,臉部皺紋會逐漸增多;不過,研究發現,更年期後女性前額、眼角皺紋愈多,可能與骨鬆有密切相關!醫師表示,骨密度太低代表體內的膠原蛋白含量不足,皮膚上的皺紋會變多、變深,尤其反映在前額、眼角下垂及眼袋。

根據第93屆美國內分泌學會的年度會議,耶魯大學的研究報告指出,更年期後女性臉部皺紋多寡和深度,可能與骨密度有關,尤其是前額皺紋和骨密度的關聯最為密切。

骨鬆學會理事長陳芳萍指出,骨流失的現象可從眼角下垂或眼袋等外表跡象察覺,因眼眶骨萎縮變大,支撐臉部肌肉與組織的力量變弱,會造成的老化現象。不過,近年來整形及微整形風潮盛行,許多人只注意除皺,而忽略骨鬆造成的影響。

台大醫院老年醫學部主任詹鼎正則建議,更年期後女性應定期追蹤骨密度,並攝取足夠的蛋白質、鈣質與維生素D、K等,也要適度曬太陽及運動,才能預防骨鬆。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=11627
新聞來源:健康醫療網
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發表於 2013-10-15 18:21:17 |只看該作者
骨質疏鬆真的對女性朋友們的健康是一個很需要重視的問題,尤其是產後的婦女更要注意!!鈣質補充有很多種方式,但個人認為喝牛奶是最方便和最天然的,但記得要喝牛奶鈣的產品,另外也必須配合補充維生素d3以及維生素k,這2種元素可是會影響鈣質吸收的重要因素喔!!!

點評

momo0811  認同!!!  發表於 2013-10-15 18:23:29

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發表於 2013-10-15 18:22:50 |只看該作者
我平常也是很注重鈣質的補充~像我都是喝牛奶鈣而且有添加維生素d3的產品,至於維生素k…我記得好像吃蔬菜就會有了吧~目前是35歲的媽媽,真的提醒各位媽媽們..產後一定要補充好鈣質!!不然造成骨質疏鬆的機率會相當高喔!!
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