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[問題討論] 能夠好好紓壓的方法? [複製連結]

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電梯直達

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1樓

發表於 2014-5-19 18:29:11 |只看該作者 |倒序瀏覽

每天坐在辦公桌前
需要一個下班後能夠好好舒壓的方法
有沒有大大特別推薦的!!!

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感謝作者

正天使(一級)

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2樓

發表於 2014-5-19 18:36:24 |只看該作者

慢跑吧...我雖然沒在跑...晚上餵貓看一堆男人都在跑...連消防隊也在跑(雖然是必要的)...........不然就找以前國小國中看得電影懷舊

能天使(四級)

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3樓

發表於 2014-5-20 01:07:50 |只看該作者

找些影片來看，或聽聽音樂，或去賣場走走順便補充日用品

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4樓

發表於 2014-5-20 08:17:31 |只看該作者

下班後能夠好好舒壓的方法=不要下班一直上班

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5樓

發表於 2014-5-20 11:34:10 |只看該作者

下班後慢跑或騎腳踏車都不錯唷下雨天就轉往室內健身房

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6樓

發表於 2014-5-20 14:15:36 |只看該作者

下班馬上洗澡
躺在床鋪什麼都不想放空
如果有人幫忙按摩會更棒哦

座天使(七級)

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7樓

發表於 2014-5-20 15:14:01 |只看該作者

去爬山爬那種很艱難又有討戰性的山

爬到山頂後對著山下吼叫

叫完後會覺得~~~通體舒暢~~~

點評

西西里狼人下班去爬山 ? 找阿飄姐喝兩杯訴訴苦嗎 ? XDDD 發表於 2014-5-20 16:19:32

西西里狼人

正天使(一級)

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8樓

發表於 2014-5-20 16:23:11 |只看該作者

下了班~換上輕便運動服 , 跑個步或散步... , 看看街上來往美景(美女) 也不錯啊 !

智天使(八級)

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9樓

發表於 2014-5-21 14:10:10 |只看該作者

先騎車去逛逛街，看看美女、美景，讓心情放輕鬆，然後到一家優質的按摩店馬一下，全身舒爽了之後，再到一家喜歡的餐廳（不吵雜的那一種）吃頓好吃的，最後，心滿意足地回家上床睡覺。

權天使(三級)

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10樓

發表於 2014-5-21 19:08:49 |只看該作者

去按摩啦....去松一下.套一下啦.....都可以.

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