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防痔 注意飲食＋好生活習慣
《摘取自 中華醫藥網》
記者蔣謙正／台南報導
「十男九痔，但有痔瘡的女性也不少」。台南市安南醫院大腸直腸科醫師尤昭傑建議，預防保健勝過治療，平常要多注意飲食及維持良好的生活習慣，一有症狀就應立即就醫，輕度的痔瘡是可以採保守治療，及早就醫、及早診斷，避免病情延誤。
尤昭傑指出，臨床上所指的痔瘡，是指「有症狀的痔瘡」或是「病態的痔瘡」。肛門襯墊在不良的排便習慣或是不正常的壓擠下，這些痔瘡組織會往肛門外滑脫，如此不正常的作用力會導致痔瘡組織內血管充血及節締組織斷裂。最終，脫出的組織即形成病態的痔瘡。
痔瘡依解剖學上的位置，可分為內痔、外痔及混合痔。肛門齒狀線以上的叫內痔，齒狀線以下的叫外痔；混合痔是同時合併有內痔及外痔。此外，內痔依不同的嚴重度又可分為四級。在臨床上，痔瘡主要的症狀是出血和痔瘡組織脫出，其次是肛門口硬塊和疼痛，有些病患則以肛門搔癢、異物感或是排便不完全的感覺來表現。肛門搔癢主要是因為痔瘡組織的「襯墊」效果受損，對於液體糞便會有滲漏的現象，而造成肛門口皮膚刺激、皮膚發炎及肛門搔癢症狀。
尤昭傑表示，平常要多注意飲食及維持良好的生活習慣，避免刺激性食物，如菸、酒、油炸及辛辣食物；多吃蔬菜、水果等高纖食物，維持良好排便習慣；避免長時間實行增加腹壓的劇烈運動，不宜久站、久坐或是久蹲；維持規律的生活作息，避免長時間熬夜。 |
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發表於 2014-6-16 19:30:19
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