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[密技分享] 騎卡打車七個好理由 [複製連結]

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1樓

發表於 2014-6-7 14:15:31 |只看該作者 |倒序瀏覽

1.騎單車可以讓血液的流動加速10倍
使得肌肉柔軟.氣色紅潤更有精神!

2.經常騎單車比不運動的人
身體健康狀況還要年輕10倍.看起來更是!
且不分大人小孩老弱婦孺皆可!!

3.一個50公斤的人.
以時速20KM的速度騎一小時
約可耗去500大卡
是瘦身運動的首選.太有效了
所以在次強調單車運動棒!

4.已城市通勤而言.單車可以更有效的抵達目的地
油價高漲與單車族無關!!

5.騎單車可以擴展生活圈.
認識更多的朋友.消除壓力.讓人更樂觀!

6.騎單車對心肺功能有強大的幫助.
同時也保護膝蓋.不至於過度負荷!

7.騎單車就是流行的象徵.以往形單影隻.現在成主流了!!

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2樓

發表於 2014-6-11 11:00:13 |只看該作者

騎單車真的可以瘦身!!!感覺很快小弟有嘗試過
之前都沒在運動買了台單車連續騎兩個禮拜一次都20KM左右
瘦了快5KG

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3樓

發表於 2014-6-12 00:38:27 |只看該作者

謝謝分享這麼多好處真的可以多認識人可以運動瘦身好處多

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4樓

發表於 2014-6-16 03:33:02 |只看該作者

騎單車真的很舒服呀!
題外話，我把標題看成騎車打卡的7個好理由......

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5樓

發表於 2014-6-19 22:06:38 |只看該作者

單車可以運動兼休閒

何樂不為呢?

話說第一眼也跟j大一樣看錯..

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6樓

發表於 2014-7-4 06:18:24 |只看該作者

還有騎單車可以認識一班愛騎車的新朋友一起去騎車

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7樓

發表於 2014-7-8 12:27:19 |只看該作者

騎完車大出汗，超暢快

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8樓

發表於 2014-7-8 15:03:46 |只看該作者

騎腳踏車會瘦..會讓妳腹胖的部份瘦掉..但真的要減肥.還是要靠飲食控制...
可能也會消肚子...肚子左右兩變的游泳圈會慢慢消掉..只是肚子會先往外凸...在來會不會往內縮
(正在努力..).還有..人會變的有精神.身體狀態會變好..以前從冷氣房出來就會有點中暑的感覺..現在大太陽下都沒啥感覺...還有可以到處欣賞風景...耶可以挑戰自己的能耐....
好多好多好處

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9樓

發表於 2014-7-12 13:33:40 |只看該作者

瘦身的好朋友! 不過這大熱天的.....過9點要騎車就是件非常痛苦的事...

拼命十三郎

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10樓

發表於 2014-7-16 03:27:48 |只看該作者

這七個理由真是貼切，尤其是對身體健康特別重要，比跑步還要適合

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