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柚子皮含檸檬醛 最佳天然防蚊液
民眾中秋過節應景常吃的柚子，吃完後，千萬不要丟掉柚子皮，因為還有很多意想不到的功能。中醫師表示，柚子皮可做成除臭劑及烤肉醬，還能製成精油、天然防蚊液及中藥藥材，民眾應善加利用。
新北市立聯合醫院舉辦記者會，教導民眾如何製作天然防蚊液。新北市立聯合醫院中醫科醫師傅宗楷說，先將柚皮白色海綿體去除後剪成丁狀，再將柚子皮與酒精以1:3比例裝入瓶中，放置兩個星期便可完成。
傅宗楷表示，柚皮含有精油中的檸檬醛成分，削成條狀裝入網袋，泡水入浴，不但有美容效果，還可舒緩疲憊感。此外，將柚子果皮綠色部分刨除後剪成小片，用果汁機打碎，將汁液過濾倒入容器，放進冰箱兩天，待油水分離後便是最天然的精油，具有平靜心情的效果。
傅宗楷說，柚子皮在中醫具有療效，柚皮加艾葉、甘草水煎服用，常服用能顧氣管。若柚皮配以正北杏、貝母、黃耳各一兩，加蜜糖燉煑，常服能強健肺部。
柚子皮好處多多，但傅宗楷提醒，腸胃不好、經常腹瀉的人不可多吃。柚子裡含有一種破壞維生素A的醛類物質，貧血患者也不宜常吃。由於柚皮所含的揮發油高，氣虛者與孕婦最好少吃柚子皮。
傅宗楷建議，柚子一般除了果肉含有豐富維生素，柚子皮常用來做成柚子茶，既養生又健康。但想借助柚子皮保養身體，應斟酌適量，原本健康狀況就不好的民眾，可先請教中醫師再服用，以免過食傷身。 |
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發表於 2014-9-5 15:20:34
