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本文轉載來自揚愛身心靈
對於有過動症的寶寶來說，打、罵都沒有用，最好是讓他們忙起來，把體內的能量都消耗掉，可以安排他們做壹些與身體動作有關的事情，因為身體功能指揮著他們有超乎尋常的能量。
妈妈是如何對付有過動症的寶寶？
對於過動的寶寶，妳首先要檢查自己的教養方式：
是否對寶寶過分溺愛，使得他不知道自己不可以為所欲為?
沒有給寶寶制訂規則，讓他了解有些事情是不可以做的?
沒有在寶寶面前樹立權威，使得他覺得做不該幹的事也沒什麼大不了?
請記住，對於即使只是有過動兒症狀的寶寶來說，打、罵都沒用，因為身體的功能指揮著他們有超乎尋常的能量。好，可以試試下面4招了!
第1招：多運動
最好讓過動兒忙起來，讓他把體內的能量消耗掉，可以安排他做壹些與身體動作有關的事情。比如，常規的體育鍛煉，跑步、遊泳、踢球等，每次時間不要持續太長，讓他能輪著玩、換著玩，保持足夠的新鮮感。
第2招：培養興趣
幫助寶寶培養壹些特別的、能修身養性的、與身體有關的興趣愛好，這樣也可以培養孩子的注意力。
例如鋼琴，非常這合過動的寶寶。事實上，大部分過動的寶寶都喜歡樂器，尤其是打擊樂器，他們喜歡聲音，樂於制造聲響;例如遊泳，與水接觸能讓寶寶內心舒這和平靜，遊泳帶來的肢體運動也使他們的身體得到了充分的利用。
第3招：掌握行為規範技巧
在教育問題上，媽媽需要掌握壹些行為規範的技巧，而不是間單限制或懲罰他。
多請寶寶幫忙，讓他做力所能及的事。如去超市購物，請他幫妳從貨架上找東西，讓他沒時間去搞破壞，又增加自信，還能加深親子關系。
平靜地告訴他怎麼彌補過失，給他將功補過的機會。其實很多時候做錯事他自己是知道的，只是為了逃避懲罰本能地做了壹些讓妳非常生氣的事情。這時如果不計前嫌地給他將功補過的機會，無疑是教會了他什麼才是正確的，也避免了親子間的進壹步對抗。
家裏所有的人教育要壹致，並且堅持。不能這個教育那個護短，這邊教育那邊拆臺，即使是懲罰，也壹定堅持下去，直到寶寶吸收教訓為止。當然，這裏的懲罰不建議是間單粗暴的打罵，可以采用"剝奪法"：剝奪寶寶壹段時間吃零食的權利，壹段時間玩喜歡的玩具的權利……
多表揚，多鼓勵。過動的寶寶由於自我控制能力弱，日後常常導致各種行為問題和學習困難等問題，繼而影響自信，逐漸成為問題孩子。所以在生活中，還是要多關註過動寶寶積極的方面，對他做對的事情即時表揚。這洋做，壹方面會讓他覺得自己不是壹無是處，另壹方面，可以幫助建立起妳的權威，讓寶寶知道妳是賞罰分明的人。
培養規律的作息。長期規律作息的培養可以幫助寶寶培養自控能力。
第4招：吃天然食品
科學表明，有些食物會增加寶寶的亢奮水平，如果妳實在束手無策，可以試試從飲食上來做壹些調整，即盡量攝入天然食品，減少深加工食品的攝入。
含有水楊酸這種天然保鮮劑的食品：草莓、番茄、桔子、蘋果、葡萄;
其中，富含防腐劑的食物：紅腸、香腸、牛肉幹、方便面;含食品香味調味劑、食品添加劑：味精、色素、調味香料;還有其他食品：巧克力、可樂、蜂蜜等要盡量少吃。 |
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發表於 2014-12-1 16:02:52
