[其他] 老年人飲用咖啡的禁忌 [複製連結]

現代生活節奏快速，很多人都被捲進了喝咖啡的熱潮，老年人也不例外，但是老年人喝咖啡是有禁忌的哦，今天小編就來為大家講解一下老年人飲用咖啡的禁忌。
老年人飲用咖啡的禁忌1、濃咖啡不要喝
老年人喝濃咖啡會使心跳加速，引起失眠及過度興奮等症狀，尤其是晚上不要喝，會妨礙你一整夜的睡眠質量。
老年人飲用咖啡的禁忌2、患有高血壓、心髒病的老人不要喝
患有高血壓、心髒病和動脈硬化的老年人最好不要喝咖啡，這是因為咖啡因能升高血脂的緣故，因為，喝咖啡是最容易促發動脈粥樣硬化和冠心病等疾病。
老年人飲用咖啡的禁忌3、有潰瘍楊疾病的不宜喝
有潰瘍楊疾病的老年人也不適宜喝咖啡，這是因為，咖啡會刺激胃酸的分泌，導致加重潰瘍病。
老年人飲用咖啡的禁忌4、老年人喝咖啡要限製糖量
喝咖啡加糖是正常的，但是老年人喝咖啡時要限製糖量，因為，老年人對糖的耐受能力差，喝咖啡會促發血糖升高，再加上咖啡裡放糖，這就更容易引起代謝紊亂，誘發糖尿病。

另外，除了以上的4個禁忌外，喜歡喝咖啡的老年人平時也要多補鈣哦！