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發表於 2015-6-12 06:58:35 |只看該作者 |倒序瀏覽

什麼是大齋？何時該守？誰該守？

大齋在一天裏只准吃一頓飽食，或在中午或在晚間，由自己決定。其他兩餐，早餐要節食少吃，另一餐可吃半飽，以個人食量而定。大齋日禁食零食。

守大齋日期，常年中只有兩天，即四旬期之首日聖灰禮儀日及復活節前聖週五耶穌受難日。這兩天是大齋日也是小齋日，故稱為大小齋日，教友們應堅守大齋及小齋。倘若聖灰禮儀日遇到農曆除夕到元宵節之間，則豁免守大小齋，以示尊重中國傳統民俗。

誰該守大齋？凡年滿十八歲至五十九歲之間的男女教友應該守大齋。教會定此年齡限制，乃為在不影響教友的健康下，使教友善守大齋、獲得神益。

來源：天主教在線

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