天使長(十級)
happylynshop 台灣蝦皮
60秒瘦肚操：一個動作，肚子馬上瘦3公分
這次的腹部核心.看似簡單但不容易..
看似容易做不簡單！
繼續看下去...
所以加油啦..切記每個動作都已一分鐘為限..
每分鐘可休息30秒後再進行下一個動作..
每次運動可維持8-10分鐘最佳..
一天最少三次..可多..量力而為喔....
檢舉
正天使(一級)
回覆文章 回覆後跳轉到最後一頁
原創及親傳圖影片高手勳章
熱心參予論壇活動及用心回覆主題勳章
品味生活區勳章
原創寫手勳章
經典文章之星勳章
影音達人勳章
歌神VIP勳章
GMT+8, 2024-11-8 07:45
手機版|SOGO論壇
發表於 2015-8-28 15:38:21
x 
