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台灣人平均工時長，步調快速與忙碌的生活容易讓睡眠品質下降，進而更影響平日生活！根據台灣睡眠醫學學會於2015年的國人睡眠大調查統計發現，台灣慢性失眠症盛行率為20.2%，代表每5人就有1人有睡眠障礙問題。且國人食用安眠藥的顆數年年屢創新高，一年國人吞下約3億3900萬顆安眠藥。專家表示，過度仰賴安眠藥不僅容易造成依賴性，更會造成身體負擔。建議有失眠困擾的朋友，不妨於日常飲食中適度攝取含有色胺酸成分的食材，或是萃取有香蕉皮萃取的保健食品，來催化血清素生成，達到助眠目的。
香蕉中含有多種營養素，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、維生素B、Ｃ、Ｅ及豐富的微量元素鉀等，其中最重要的血清素前趨物能抗憂鬱並能用快樂幫助入睡，提升睡眠品質，同時具有調節血脂等功能。但也因有高量的糖分及碳水化合物，因此熱量高，不宜攝取過多，研究指出，香蕉皮的營養價值是果肉的5倍，但因香蕉皮滋味苦澀，通常無法直接食用，需透過專利技術萃取出有益成分。
HomeDr.特濃快樂香蕉雙層錠，採用營養豐富的快樂食物-香蕉，因香蕉含有5-羥色胺酸、多巴胺等幸福因子，白天擁抱朝氣生活；夜晚用快樂幫助入眠。同時選用幸福因子更甚果肉的香蕉皮，利用專利技術萃取的香蕉皮萃取，白天2～4錠，元氣滿點、精神好；晚上2～4錠，用快樂輕鬆幫助入睡。搭配發芽玄米、洛神花、桂圓、茯苓等成分，輔助香蕉皮萃取的效用，非藥物、無成癮性，白天吃能維持心情愉悅、不嗜睡，晚上則因快樂心情而有好的睡眠，進而有良好的生活品質，改善睡眠品質除了從飲食著手外，搭配規律的生活習慣，並維持正面情緒，減壓才能快樂好眠！
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發表於 2017-3-24 18:24:37
