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[減肥食譜] 想瘦身 [複製連結]

mei127u

精靈

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電梯直達

1樓

發表於 2015-7-14 17:39:29 |只看該作者 |倒序瀏覽

想請問大大有什麼辦法能夠瘦
有什麼減肥食譜能夠參考

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laiwater

見習天使

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2樓

發表於 2015-7-18 13:27:18 |只看該作者

之前常用節食的方法或吃減重產品
吃過很多減重產品都沒有效果!
覺得浪費了很多錢，反複減重過很多次
通常實行短時間減重的方法都是靠節食或者運動等方法
但是效果真得都維持不久而且覺得減得好辛苦阿~~

其實減重可以不用那麼辛苦
朋友介紹我去台中薰衣草看減重門診
她當初也是為了拍婚紗時可以瘦一點才去看門診的呢
開始純粹是想嘗試看看因為朋友也在那瘦到理想體重~
而且醫生人很好會依照你的體質生活作息去調整配方
聽醫生的話去做減重真得不用那麼辛苦
吃完醫生的藥食量真的小了
重點是效果真的超級好的
讓我可以不用忍受飢餓之苦~也能抗拒對於美食的誘惑
一個月後體重真的下降了蠻多的，體脂肪也變少了
對於自己的身材更加滿意也對自己有了自信
要快速瘦身的話是介紹你可以去這間喔
瘦下來就是不一樣，減重其間其中還搭配了飲食及運動
還沒瘦下來之前走幾步路都覺得喘
(過胖會讓身體產生負擔很容易引起心血管管疾病)
之後瘦下來後走路不太會喘了身體親盈很多
重要的是覺得自己變得更健康了呢~

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cindyema1 cindyema1 註冊時間 2015-2-4 最後登錄 2016-1-5 主題查看積分 11 閱讀權限 1 文章 47 相冊 0 日誌 0 頭像被屏蔽禁止發言串個門加好友打招呼發私訊狀態︰離線	3樓發表於 2015-11-12 14:33:34 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。

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kumatan989 kumatan989 註冊時間 2015-1-20 最後登錄 2016-1-6 主題查看積分 52 閱讀權限 0 文章 151 相冊 0 日誌 0 頭像被屏蔽禁止訪問串個門加好友打招呼發私訊狀態︰離線	4樓發表於 2015-11-13 13:10:51 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。

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kido18

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5樓

發表於 2015-11-25 14:23:06 |只看該作者

減肥,我也是肉肉女生本來60胖到快70
就算我男朋友說我肉肉的可愛但哪個男生不喜歡身材好的女生?

我現在使用超燃素一個禮拜就瘦5公斤全身都雕塑變漂亮了
我男友一直說我變很正(之前說我可愛都假的= =)

量體脂計的時候瘦的都是脂肪超開心的!!

這不是代餐~不用節食也能瘦有專屬的客服老師會協助你~
減肥~互相鼓勵~一起瘦身!!~~跟你分享經驗!!

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賴味美

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6樓

發表於 2015-11-27 09:34:34 |只看該作者

瘦身的話可以做有氧運動哦～
我還會再搭配速燃代謝膠囊
已經成功瘦10公斤囉～!!!
分享給你,讓你參考看看^^

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lorraine23

見習天使

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7樓

發表於 2016-6-1 18:57:35 來自手機 |只看該作者

推薦你中國醫東區分院的easy so課程唷
有陪朋友去上了6堂課肚子就少了4公分大腿也少了2公分
是針對局部做雕塑的被動式運動
安全又有效，可以試試看喔

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