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[問題探討] 黑醋栗是不是對眼睛很好的食物啊 [複製連結]

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1樓

發表於 2016-8-24 19:26:29 |只看該作者 |倒序瀏覽

之前有聽過人家說吃藍莓這種花青素多的食物對眼睛很好，但是平時去超市看新鮮藍莓都很貴
也不能放太久..
如果是買葉黃素..裡面有添加黑醋栗的好嗎？
查了一下好像花青素比藍莓更多..

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2樓

發表於 2016-8-29 16:51:19 |只看該作者

藍莓好啊！黑醋栗更好
因為工作要長期盯著螢幕的
所以都會買保健食品來吃
葉黃素是少不了的
我是吃有添加黑醋栗的白蘭氏葉黃素
眼睛比較不會疲累和乾澀

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3樓

發表於 2016-8-30 01:47:06 |只看該作者

藍莓好貴喔
我覺得吃葉黃素會比較方便啦！
公司桌上都有放,早上進公司就吞兩顆,白Ｘ氏還不錯大品牌比較有保障
（我也吃他們家的

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