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預防失智症 年輕時就要著手
●失智症已成為高齡化社會的隱憂。台南市立安南醫院表示，降低失智症風險，從年輕時就要著手，包括戒菸、控制三高及避免頭部外傷等。
台南市立安南醫院神經內科醫師林義濱指出，失智症不僅只有記憶力減退，還會影響語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等，也可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺。失智症大致可分為退化性、血管性、混合性，阿茲海默症是最常見的退化性失智症。
失智症早期病徵最明顯的是記憶力衰退，對時間、地點和人物的辨認出問題。血管性失智症是腦中風或慢性腦血管病變造成的，特徵是認知功能突然惡化、有起伏現象、呈階梯狀退化，早期常出現動作緩慢、反應遲緩、步態不穩與精神症狀。
失智症患者日常生活功能或正常社交行為會出現問題，但很多家屬以為是老頑固，以為人老了都是這樣，忽略就醫的重要性。
美國失智症協會列出失智症的十大警訊，包括記憶衰退，忘東忘西，重複發問；無法勝任原本熟悉的事務；語言表達出現問題；喪失對時間和地點的概念；判斷力變差，警覺性降低；抽象思考出現困難，東西擺放錯亂；行為與情緒出現改變；甚至有妄想、幻覺、憂鬱；個性改變；喪失活動及開創力。
實證醫學顯示，多動腦、多運動、多參與社交活動、採取地中海飲食，都可降低罹患失智症的風險。另外戒菸、控制三高（高血壓、糖尿病、高血脂）、避免頭部外傷等，都要在年輕時開始注意。 |
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發表於 2016-9-9 02:45:52
