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【 人體有個祛斑穴 】
【 人體有個祛斑穴 】
「血海穴」是 生 血 和 活 血 化 瘀的要穴,具有健脾化濕,調經通血作用。
★位置:用掌心蓋住髕骨(右掌按左膝,左掌按右膝),四指併攏沿大腿中線指向腿根,拇指與食指成45°夾角,大拇指端下面便是此穴。
★主治:一切血病、婦科病。
★午飯前按摩膝蓋上的血海穴,有利於祛除臉上的雀斑。每天堅持點揉兩側血海3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。每天上午9~11點刺激效果最好,這個時段是〝脾經經氣〞的旺時,人體陽氣處呈上升趨勢,所以直接按揉就可以了。
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