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美國穆斯林大學生的齋戒體驗
穆斯林國家的齋月總體而言很平常，因為絕大多數人都會在萊麥丹月履行齋戒。
但是，在一個崇尚飲食文化的非穆斯林國家，萊麥丹月與其他月份並無異處，絕大多數人都會正常吃喝，對於生活在這個國家的穆斯林而言，這一個月也會出現諸多挑戰。
生活在非穆斯林國家的穆斯林總會被問到很多問題，齋月期間最常見的問題，就是你是不是在減肥呀？
美聯社（The Associated Press）曾經做個一次萊麥丹齋月專訪，他們採訪了一些美國穆斯林大學生，邀請他們與美國民眾分享自己的齋戒經歷與故事。
以下，就是我們選出來的一些小故事，分享在此，與君共賞。
薩巴•沙西德（Saba Shahid），17歲，來自於康涅狄格州諾格塔克鎮，康涅狄格州昆尼皮亞克大學（Quinnipiac University）新生。
我還清楚地記得在我很小的時候，我和我哥哥總會故意跑到父母面前說爸爸媽媽我們也在封齋呢，我們喜歡跑去對爸爸媽媽說：“我們也不吃飯，我們也要封齋。”
我父母從來沒有強迫過我封齋，他們也根本沒有強迫我的必要，從小，我們就在伊斯蘭氛圍中長大，我們很熟悉穆斯林的一切習俗與生活細節。
其實我真正開始完整的封齋是在我上小學四五年級的時候，我高中是在一所天主教中學上的，我的同學們都非常支持我在萊麥丹齋月封齋，一些非穆斯林朋友還陪我一起封過齋，中午吃飯到時候，有時候我會陪我的非穆斯林朋友們一起去學校餐廳坐坐，有時候我就會一個人跑去圖書館看書。
有時候我早上很累起不來，我就喝杯水封齋，我也不想撒謊，這種情況下的齋戒真的非常非常難熬，有時候我甚至感覺自己都熬不到日落了。
齋月結束後，我們就要歡度開齋節，我們都會換上乾淨的衣服，我們一起參加一年一度的開齋節禮拜（會禮），我們會收到禮物，我們也會去拜會親朋好友。
阿卜杜拉•沙瑪麗（Abdullah Shamari），19歲，來自於加利福尼亞州波莫納市，加利福尼亞大學二年級學生。
從小，我們這幫孩子就對齋戒特別感興趣，每到齋月時我們都會很興奮。我還記得我六七歲的時候，我在學校時不吃不喝，我感覺自己在封齋，但是放學回家後，我就馬上開齋了。有時候你甚至還會看見一些六七歲的孩子封一整天的齋戒，雖然這些孩子的父母並不同意孩子們這麼做，但是孩子們依然很興奮很開心。
我開始完整齋戒大概是在我11歲的時候，隨著年齡的增長，我才逐漸明白齋戒其實有著諸多重大意義。
齋戒不僅僅是戒吃戒喝，它更要求我們從道德上約束自己，總而言之，你之所以齋戒，是為了讓你變成更好的自己。
每個齋月的前幾天一般來說都是最難熬的，畢竟你差不多一整年沒有連續性封齋了，你會感覺很餓很渴，你會感覺頭昏眼花，但是，一旦你熬過第一天，你就會感覺輕鬆很多。
當你參加長跑比賽時，有時候你會感覺自己支持不住了，你甚至想要退賽，但是，如果你再堅持一下，你就會繼續前行，同理，齋戒時的你會饑渴難耐、疲憊不堪，但是，你知道自己必須繼續堅持。
到頭來，你肯定會感到很滿足，你會感覺自己的堅持是值得的，你會感覺自己取得了些許進步，雖然有時候這種進步只不過是你改掉了某個很小的壞習慣，但你還是會感贊真主。
阿伊莎•艾資哈爾（Aisha Azher），18歲，來自于愛荷華州艾姆斯市，愛荷華州立大學新生。
我9歲那年，我父母帶我移民到了美國，我的齋戒開始得有點晚，我12歲才開始封齋，等到我最終能夠完完整整的封齋時，我已經14歲了。
剛開始嘗試封齋的時候你的確很感覺特別餓特別渴，你看到別人吃東西喝水時會很難受，甚至你在電視上看到美食也會感覺受不了。為了轉移注意力，我就故意讓自己忙起來，當我很忙的時候我就沒心思想吃的了。
齋月裡和朋友們待在一起有時候會很尷尬，畢竟只有我一個人封齋，但是他們都很支持我，有時候他們本來想一起聚餐，後來想到我以後又改為其他活動了。
我的非穆斯林朋友們都向我問過齋月的事，我就說齋月就是齋戒的月份，我告訴他們我們穆斯林在這個月的白天都不吃不喝，他們問我為什麼，我有時候會說伊斯蘭信仰通過齋戒的方式讓我們感知窮人的疾苦，同時也是為了讓我們變成更好的自己。拿我自己來說，去年齋月我成功戒除了喜歡八卦的毛病，今年我想改掉我的拖延症。
有時候開齋我會吃批薩，吃飯以前我通常會先喝杯水，然後再吃點水果，有時候我還告訴自己齋戒能幫我減肥呢。每週六我們都會去我們的社區清真寺參加集體活動，我們一群人會一起開齋，每個人都會帶一點吃得過來，其中最多的就是甜點了，所以不論你之前那個禮拜如何節食減肥，那一晚，你又把全部都補回來了，哈哈。
戛希姆•伊賈茲（Qasim Ijaz），19歲，來自于紐約市皮茨福德，紐約門羅社區學院新生。
絕大多數巴基斯坦人都是穆斯林，所以齋月期間的白天你幾乎看不見有人吃喝，但是到了美國以後情況就不同了，我成了少數中的少數，齋月裡面每個人都在很自然的吃吃喝喝，有人對我說我也可以吃喝，畢竟也沒人會管我，但是我從沒騙過自己，真主是全知的，我們做什麼，他都知道。
我的非穆斯林朋友們都對我非常好，齋月期間他們甚至不會在我面前吃東西或者喝水，我告訴他們吃喝不會影響到我，但他們還是會很小心。平常我們總會時不時聚餐之類的，但是齋月期間，大家都會想到一些與吃喝無關的活動，比如打保齡球、桌球、散步或者開車兜風等等。
有時候你也難以避免有人在你旁邊吃東西，這種情況下我就會故意讓自己忙起來，我儘量不去看他吃飯，因為你越看就會越餓，通常情況下我會拿出一本書來讀或者玩會兒電腦，有時候我也會去禮拜。
去年我當選了我們學校穆斯林學生會的副主席，那一年，人們問了我很多問題，問到齋月時，他們總會問我：“你們穆斯林為什麼要封齋啊？”我就作出解釋，一般來說他們都會表示很理解。
我喜歡別人向我問問題，因為我堅信消除誤解與誤會的最好方法就解答疑惑。
伊斯馬漢•瓦爾法（Ismahan Warfa），21歲，來自於加利福尼亞州聖地牙哥，加利福尼亞大學大四學生。
每到齋月，總會有人問我是不是在減肥，我會笑著說我這麼做不是減肥。
很多人誤以為穆斯林的齋戒只是不吃不喝，除此之外沒有其他意義，每當有人這麼對我說時，我就會說告訴他，齋戒也相當於節食，節食就能減肥，你可以把它視為齋戒的一個意義。但是對穆斯林而言，齋戒更多的是教導我們如何自律。
齋月期間，齋戒者必須竭盡全力掌控自己的口舌，要確保自己善待他人，還要多多施捨。
每個齋月，我都會給自己定一些目標，我會自我反省，我會找出自己的缺點和不足，從而爭取在齋月期間作出改進，我會告訴自己多多誦讀古蘭經，同時也將古蘭經的教誨融入我的日常生活中。
我們都是正常的人，我們每個人都會有饑餓感，都會有對美食的渴望，我自己就非常喜歡巧克力，但是，如果我讓我的欲望掌控我，那我就會對自己很失望。
齋月結束時我總會有一絲絲傷感，因為我真的能夠感受到齋月的恩典，與此同時，我也會很開心，因為我在這個齋月中進一步強化了自己。
伊斯蘭之光網
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發表於 2017-6-26 00:49:10
