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[問題討論] 大家都怎麼保養眼睛? [複製連結]

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電梯直達

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1樓

發表於 2019-1-3 17:15:43 |只看該作者 |倒序瀏覽

現代人應該都很常過度用眼睛

上班用電腦下班划手機追劇

常常都覺得眼睛休息不夠

我自己都是睡前熱敷，不知道還有沒有其他保養眼睛的方式推薦?

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感謝作者

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2樓

發表於 2019-1-6 00:32:57 |只看該作者

就多休息
不然我會去買眼藥水
保護眼睛

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3樓

發表於 2019-1-8 20:02:02 |只看該作者

男朋友有輕微的視網膜剝離

他會補充晶明碇、維他命A跟魚油來保養眼睛

力天使(五級)

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4樓

發表於 2019-1-10 13:16:41 |只看該作者

我會多休息跟吃一些葉黃素的食物跟維他命

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5樓

發表於 2019-1-10 17:12:35 |只看該作者

看電視、電腦、滑手機的時間盡量減少，每個小時休息十分鐘，除此之外，吃健康食品那些效果不大。

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