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[食譜] 紅薯芋頭枸杞雪耳湯 [複製連結]

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發表於 2019-6-21 00:46:24 |只看該作者 |倒序瀏覽

紅薯芋頭枸杞雪耳湯

【材　料】
紅地瓜 250公克
芋頭 250公克
白木耳 8公克
枸杞 5公克
水 800㏄
【調味料】
二砂糖適量

【做　法】
1.紅地瓜、芋頭去皮後切小塊；白木耳用2碗水（配方外）泡開（約20分鐘）後瀝乾，剪去蒂頭，剝小朵；枸杞略洗後瀝乾。
2.將白木耳、紅地瓜、枸杞與水一起放入湯鍋。移至爐上開火煮滾。
3.煮開後撈去浮沫關小火，煮約30分鐘後關火。依喜好加入適量的糖拌勻即可。
【備　註】
料理雪耳時建議可以先汆燙過，以去除加工過程中殘留在上面的物質這樣食用起來能更安心又健康喔!

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感謝作者

<strong>櫻桃

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