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[食譜] 嫩煎里肌豬排 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2020-5-12 07:38:03 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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嫩煎里肌豬排

食材
里肌肉 300g
米酒 15c.c.
醬油 15c.c.
蒜泥 10g
糖 10g
蘋果泥 20g
胡椒粉適量
蛋 1/2顆
玉米粉 1大匙
蔥絲 50g
小番茄 4顆

油脂含量少的豬里肌肉，很容易料理失敗，乾到咬不動。想成功做出柔軟多汁的口感，醃肉時記得加入一樣秘密武器，就能輕鬆煎出又香又嫩又懷舊的豬排！

1.將里肌肉側邊的筋膜切斷，用刀背交叉拍打，將肉均勻打散。

2.取一碗，倒入胡椒粉、蒜頭、糖、米酒、醬油、蘋果泥拌勻，把肉放入碗中均勻抓醃後，下蛋液、玉米粉拌勻。

3.起鍋熱油，放入豬排，中小火慢煎，煎至兩面金黃，肉壓下去有緊實感，且有肉汁流出後便可取出。
(豬排太厚可以加蓋燜一下。)

4.煎好的豬排，靜置一下再切可以讓熱度回熟，肉汁分布也會更均勻。

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權天使(三級)

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2樓

發表於 2020-5-13 00:50:02 |只看該作者

美之城的里肌肉

超好吃

我常常買

新店賣一塊單點要50元

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