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5點辨甲狀腺亢進與低下 醫曝：「它」易增猝死風險
您是否也有甲狀腺困擾呢？北秀健康管理診所醫師陳君琳指出，甲狀腺是脖子前面像蝴蝶一樣的器官，主要作用為分泌甲狀腺素。當甲狀腺異常時，身體會出現不適，對此，陳君琳也提供了5點辨認甲狀腺亢進與低下的症狀，像是甲狀腺亢進的人可能會有心律不整的情況，嚴重者還會有猝死風險；而甲狀腺低下的人，全身代謝非常慢，容易水腫。
陳君琳在臉書專頁「精準減重｜北秀健康管理診所」發文表示，如果身體是一台車，甲狀腺就是控制我們排檔的速度。當甲狀腺功能亢進時，就像是車子持續以時速200行駛，此時全身上下各種器官運作都會加速；而當甲狀腺功能低下時，我們的身體就會以龜速前進，這類人典型表現就是「又累又胖」，像《動物方城市》裡的樹獺，做什麼事都慢吞吞的，想急也急不來
甲狀腺亢進VS甲狀腺低下
●代謝問題：甲狀腺亢進的人，代謝會增加，也會加速骨質流失，因此容易有骨質疏鬆風險；甲狀腺低下的人，代謝會變慢，水分代謝也會變慢，所以容易水腫。
●體重改變：甲狀腺亢進的人，食慾會增加，但怎樣都吃不胖，甚至還會變瘦；甲狀腺低下的人，因為代謝變慢，熱量需求減少，所以更容易變胖，陳君琳提醒，這類人若想要減重，需要做的不是吃少一點，而是讓代謝增加一點。
●腸胃問題：甲狀腺亢進的人，腸胃蠕動會增加，可能會有腹瀉的情況；甲狀腺低下的人，腸胃蠕動會變慢，因此容易產生便秘問題。
●精神問題：甲狀腺亢進的人，精神容易亢奮，有點坐立難安，甚至睡不著；甲狀腺低下的人，動作會變慢，也會變得比較容易疲累想睡。
●心跳異常：甲狀腺亢進的人，呼吸會變急促，心跳也會變快，可能會導致心律不整，甚至有猝死的風險；甲狀腺低下的人，因為全身代謝變得非常慢，所以心跳也會跟著變慢。
另外，陳君琳表示，有些甲狀腺亢進嚴重者還有眼凸、手抖的症狀，所以在臨床上，甲狀腺亢進是很需要積極治療與控制的。反觀甲狀腺低下者，陳君琳提到，傳統上除非檢驗的數值極度異常，心跳、體溫都變得很低，皮膚沒有光澤，頭髮脫落，才比較需要積極治療。
甲狀腺功能不足原因
陳君琳指出，當一個人呈現甲狀腺功能不足的時候，就會去探討甲狀腺在生產甲狀腺素時，出了什麼問題，像是原料是否充足、有什麼外力因素干擾了甲狀腺素的合成、是否有自體免疫甲狀腺疾病等。
●原料是否充足：一個人如果甲狀腺功能低下，醫生就會先確認是否原料充足，像是鐵、碘、鋅、硒、胺基酸、抗氧化劑及維生素 B、C、D 和 E 都是很重要的。
●干擾甲狀腺素合成的因素：最常見的其實是壓力，而這個壓力常常來自生活中。但在減重的人身上，有時候是因為吃太少，營養不均，讓身體感覺到壓力。所以，如果真的是因為代謝很低而瘦不下來，有時候真的不是要再吃少一點，反而要適度安排「大餐日」，增加營養攝取，甚至是拉高碳水攝取，才能夠把身體進入節能模式的狀況解除。
●自體免疫甲狀腺疾病：甲狀腺低下往往還有一個原因，就是被自己身體產生的抗體攻擊了。這個現象就是所謂的「自體免疫甲狀腺疾病」，或者是「橋本氏甲狀腺炎」。這種狀況除了體質性的影響外，現在的研究也發現跟麩質的影響也很大。所以，如果是甲狀腺低下，有時候也會去測是否有攻擊自己體內的抗體（如ATA和Anti-TPO）。如果有的話，醫師就會請患者進行一段時間的「無麩質飲食」，來降低身體對甲狀腺的攻擊。
來源：自由健康網
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發表於 2024-8-17 00:54:07
