[咖啡常識] 每天一杯咖啡憂骨鬆？ 醫：做好3點維持好骨力 [複製連結]

醫師指出，一天一杯咖啡並不會導致骨質流失，真正造成骨質疏鬆的原因是鈣攝取不足，和缺乏戶外運動。