40歲後雙眼衰弱風險增 常被絆倒是警訊
日本醫師表示，若察覺自己有眼睛容易疲勞、時常絆倒等情形需提高警覺。
雖說眼睛是靈魂之窗，然有時雙眼過勞甚至視力降低，很難及時察覺。因戶外紫外線以及室內空氣乾燥影響，不少人可能有眼睛疲勞的狀況，甚至感到眼花。日本眼科醫師提醒，40歲以上為「眼睛衰弱」高危險群，若察覺眼睛容易疲勞、晚上看東西較吃力，甚至走樓梯、出門時容易被地上東西（如門檻）絆倒，就要提高警覺。
日媒「宮崎電視台」（テレビ宮崎）報導，宮崎市宮崎中央眼科醫院的醫師中崎秀二說明，「眼睛衰弱」（アイフレイル）指隨年齡增長，視覺功能下降以及受傷風險。若受到外部壓力，眼部功能恐下降。中崎秀二表示，不少人覺得現在還看得見，或是沒時間就醫，而忽略眼部疾病。
日本眼科協會提出部分自我檢測法，若符合2項以上，建議向醫師諮詢：
●眼睛容易疲勞。
●夜間看東西較吃力，能見度差。
●有時用餐時會掉東西，把桌子弄髒。
●容易覺得眼花、目眩。
●走路常被階梯或門檻等東西絆倒。
另外中崎秀二建議大家：不時「睜一隻眼、閉一隻眼」檢查自己的視力，因為一眼發生視力突然減退，一般時候很難立即察覺。同時過了40歲後，罹患青光眼的風險上升，若發生青光眼初期症狀時未妥善治療，視力恐無法恢復。
來源：自由健康網
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發表於 2024-11-13 00:37:19
