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被蚊子叮咬如何止癢？ 簡單10招快學起來
夏天蚊子多，很容易被叮咬。圖為頸部被蚊子叮咬。
在夏天，人們穿得比較少，再加上蚊子大量繁殖，所以很容易被叮咬，而且被叮咬的部位往往會紅腫和發癢，令人難受。那麼，有沒有什麼簡單方法可以止癢呢？
美國防蚊產品製造商「蚊子魔術師」（Mosquito Magician）在其網站上指出，當蚊子叮咬你時，它會用細長的喙刺穿你的皮膚吸血，同時在你的皮膚上注入少量唾液。
由於蚊子的唾液中含有被你的身體視為外來物質的蛋白質，所以你的免疫系統會釋放組織胺作為回應。而組織胺是一種會引起發炎和搔癢的化學物質。這就是為什麼被蚊子叮咬會癢的原因。
除了搔癢之外，被蚊子叮咬的症狀還包括：出現凸起的紅色腫塊、腫脹、疼痛、少量血液或液體。在某些情況下，你也可能出現發燒、頭痛、肌肉酸痛或發冷。
這些症狀通常在被叮咬幾分鐘或幾小時內出現。搔癢和腫脹可能會持續幾天，但腫塊通常會在一週內消退。如果出現紅腫、疼痛或發燒，請去看醫生，因為這些可能是更嚴重感染的徵兆。
蚊子在吸皮膚上吸血。（Shutterstock）
緩解搔癢的10個訣竅
你可以採取以下這些簡易措施來緩解被蚊子叮咬後出現的搔癢並預防感染：
●冷敷
冷敷是一種簡單和有效的止癢方法，這主要是因為它產生的低溫會使皮膚血管收縮，進而減輕腫脹和搔癢感。此外，冷敷還能使皮膚麻木，從而迅速緩解蚊蟲叮咬引發的持續性搔癢。這種麻木作用有助於防止抓癢，因為抓癢只會加劇搔癢的情況。如果皮膚抓破，還可能導致更嚴重的感染。
●燕麥浴
浸泡在有燕麥的涼水或溫水中，有助於緩解蚊蟲叮咬引起的搔癢和刺激。燕麥含有一種被稱為鄰氨基苯甲酸醯胺（Avenanthramide）的化合物，這種化合物具有強大的抗發炎和抗氧化功效，有助於緩解蚊蟲叮咬引起的搔癢和腫脹。
●用小蘇打粉糊狀物塗抹
將一湯匙小蘇打粉與適量的水混合，調成濃稠易塗抹的糊狀物，然後直接塗抹在搔癢部位，即可起到舒緩作用。小蘇打粉的鹼性可以幫助中和被叮咬處的酸鹼度，進而減輕蚊子叮咬引起的搔癢和腫脹。
●用蜂蜜塗抹
蜂蜜之所以能緩解蚊蟲叮咬，主要是因為它具有抗發炎的特性。蜂蜜，尤其是生蜂蜜，含有一種名為葡萄糖氧化酶（Glucose oxidase）酶，塗抹在皮膚上會產生過氧化氫——這是一種眾所周知的消毒劑。這個過程有助於清潔叮咬處，降低感染風險並避免進一步刺激。
●用吉舒乳膏（hydrocortisone cream）塗抹
吉舒乳膏是一種非處方外用藥物，常用於緩解蚊蟲叮咬引起的搔癢。它屬於皮質類固醇（corticosteroid）藥物，其作用機制類似人體腎上腺自然分泌的荷爾蒙。在塗抹於皮膚後，這種藥物可以減輕紅腫、搔癢和不適。
●用爐甘石洗劑（calamine lotion）塗抹
爐甘石洗劑也是一種非處方藥，可用於緩解蚊蟲叮咬引起的搔癢。它的主要成分是氧化鋅，素以舒緩皮膚的功效而聞名。在塗抹於蚊蟲叮咬處後，爐甘石洗劑可以立即緩解搔癢和不適。
●使用止癢膏
非處方止癢膏有助於緩解搔癢。除了上述的吉舒乳膏和爐甘石洗劑之外，含有利多卡因（Lidocaine）和拉諾卡因（Lanocane）的乳膏也有緩解搔癢的功效。
●使用外用酒精、金縷梅和茶樹油
外用酒精具有強效消毒作用，金縷梅可以緩解炎症，而茶樹油則可以促進自然癒合，同時預防細菌感染。因此，它們可以有效防止蚊子叮咬和輕微傷口發癢，並預防可能的感染。
外用酒精示意圖。（Shutterstock）
●使用檸檬香蜂草（lemon balm）乳膏
檸檬香蜂草乳膏含有丁香酚，這種化合物以其抗菌和緩解肌肉緊張的功效而聞名，有助於緩解蚊蟲叮咬引起的不適。這款乳膏也富含單寧和萜烯，它們是具有抗病毒特性的天然收斂劑（指能夠使組織收縮和減少液體分泌的物質）。這些化合物有助於緩解蚊蟲叮咬引起的搔癢和紅腫。
●避免抓癢
不要抓蚊子叮咬的傷口，這實際上有助於緩解搔癢，促進皮膚更快癒合。
有時候你可能會納悶，為什麼蚊子只叮咬你，而不叮咬你身邊的其他人？這是因為蚊子叮咬人有其偏好，與人的呼吸、體溫、氣味、血型甚至穿衣顏色都有關係。試著改變一下自己，也許蚊子就不會找上你。
容易被蚊子盯上的六種人包括血型為O型的人、肺活量大的人、愛喝酒的人、體溫高的人、出汗或體味重的人、穿黑色衣服的人。
來源：大紀元生活網
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